健康咨詢描述:
主要癥狀:看一下子書就有點(diǎn)想睡的感覺了.
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
你好!首先考慮是你沒有休息好的情況下去學(xué)習(xí)的,如果是這樣的話,建議每天至少保持8小時(shí)的睡眠,中午的時(shí)候還可以午休一下,其次如果是休息很充分的話,那么可以考慮是否是自己的興趣根本就沒有在書中,建議可以多學(xué)習(xí)一下自己感興趣的東西,先改變自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣.如果沒有其他的癥狀的話,可以排除有疾病的可能.
是不是平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力太大了,想睡就睡會(huì)吧,放松放松自己,別把自己的神經(jīng)搞的那么緊張,這樣既對(duì)身體不好,而且學(xué)習(xí)工作的效率也比較低,所以調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)吧.
你好,看一下書就想睡覺了說明你的身體可能還很虛弱,達(dá)不到理想的狀態(tài),建議多鍛煉身體,平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng),相信身體素質(zhì)提高以后自然就不會(huì)感到疲倦了,謝謝!
以上是對(duì)“看一下子書就有點(diǎn)想睡的感覺了?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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