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看一下子書就有點(diǎn)想睡的感覺了。

男 | 22歲 2009-11-02 22:38:19 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 主要癥狀:看一下子書就有點(diǎn)想睡的感覺了.
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winmanly
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2009-11-02 22:46:29 我要投訴

      你好!首先考慮是你沒有休息好的情況下去學(xué)習(xí)的,如果是這樣的話,建議每天至少保持8小時(shí)的睡眠,中午的時(shí)候還可以午休一下,其次如果是休息很充分的話,那么可以考慮是否是自己的興趣根本就沒有在書中,建議可以多學(xué)習(xí)一下自己感興趣的東西,先改變自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣.如果沒有其他的癥狀的話,可以排除有疾病的可能.
      

李云芳
李云芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 伴咳嗽.胸痛者:罕有于流感.肺炎.肺結(jié)核.肋膜炎 幫助網(wǎng)友:5059稱贊:921
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2009-11-02 22:49:22 我要投訴

      是不是平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力太大了,想睡就睡會(huì)吧,放松放松自己,別把自己的神經(jīng)搞的那么緊張,這樣既對(duì)身體不好,而且學(xué)習(xí)工作的效率也比較低,所以調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)吧.
      

frankzhuo
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2009-11-02 23:03:26 我要投訴

      你好,看一下書就想睡覺了說明你的身體可能還很虛弱,達(dá)不到理想的狀態(tài),建議多鍛煉身體,平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng),相信身體素質(zhì)提高以后自然就不會(huì)感到疲倦了,謝謝!
      
      以上是對(duì)“看一下子書就有點(diǎn)想睡的感覺了?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

w0cy
w0cy 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:984稱贊:91
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2009-11-02 23:34:46 我要投訴

      有可能是因?yàn)槟銓?duì)書的內(nèi)容部感興趣而導(dǎo)致的,也有可能是由于您沒有休息好的原因造成的疲倦或者是由于您的自制力較差而造成的.
      

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