頸部肩部酸脹

      你好 ,這種情況常見的是有頸椎病,頸肩綜合癥的疾病的情況造成的.對于這種情況?？梢圆捎美懑?針灸,按摩或配合中藥,外用藥物進行治療的.做適當?shù)墓δ芑顒?不要勞累和長時間一個姿勢.最好是拍頸椎片檢查一下.
      

      注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
      
      以上是對“頸部肩部酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好
      你的情況考慮是頸椎病,建議采用手法治療---坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.平時注意1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4.改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.