健康咨詢描述:
主要癥狀:腰間盤脫出能做愛嗎?
發(fā)病時間:2008
化驗檢查結(jié)果:腰間盤脫出
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
你好:
能當然能啊,你可以采取女上男下姿勢,可以讓你省力
腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)這樣腰肌加強防止復(fù)發(fā).
平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
注意腰間保暖,盡量不要受涼,
平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)
必要時我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯
最好采取保守治療一段時間,平時注意保養(yǎng)
這病很難根治,平時一定要防止復(fù)發(fā)
祝你早日康復(fù)
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