有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 工作不是很穩(wěn)定,交際圈也很窄,

工作不是很穩(wěn)定,交際圈也很窄,

保密 | 0個(gè)月 懸賞3個(gè)健康幣 2009-11-01 14:12:54 1人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢描述: 工作不是很穩(wěn)定,交際圈也很窄,渴望愛(ài)情,卻又不敢碰觸.想去婚介所征婚卻又覺(jué)得自己的條件太差了,沒(méi)有資格征婚,這樣的條件只會(huì)給別人帶來(lái)負(fù)擔(dān).最近的心情不是很好,做什么事情都打不起精神,想好多好多,越想越害怕,覺(jué)得未來(lái)有太多不確定,好多東西自己很渴望卻又覺(jué)得自己不配也承擔(dān)不起,我是不是有心理疾病了,該怎么辦?

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張麗
張麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛(ài)情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:11168稱贊:1597
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2009-11-01 14:25:09 我要投訴

      你好:
      這并非心理疾病,而是你過(guò)于自卑了.
      很多時(shí)候我們確實(shí)需要為未來(lái)考慮,而光看到自己的不足,就可能讓自己錯(cuò)失機(jī)會(huì),反而不利于自己的進(jìn)步.
      對(duì)于愛(ài)情沒(méi)有貧賤之分,對(duì)于機(jī)遇也是如此,而是自己是否對(duì)自己有合理的評(píng)價(jià),自己是否會(huì)為自己的未來(lái)努力.
      面對(duì)現(xiàn)狀建議你給自己計(jì)劃一下,哪怕只是讓自己每天進(jìn)步一點(diǎn),不久之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你期望的,自己都可以得到!
      

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