長期腰椎痛

      你好
       這種情況多考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關(guān)的,建議結(jié)合CT檢查確診.可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定),平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).
      
      
      

      您好,建議您先去專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院讓專業(yè)的骨科醫(yī)生給您做個(gè)檢查,根據(jù)您的病情給您制定相應(yīng)的治療方案,平時(shí)要注意避免久坐久站,避免用力彎腰,可以先采用保守治療,比如針灸,推拿,理療,牽引,,中藥外敷等. 大多數(shù)患者經(jīng)過積極的保守治療,能達(dá)到理想的效果,臨床上針對(duì)各種骨病,,如保守治療1-2月效果不明顯且癥狀較重,要考慮微創(chuàng)治療技術(shù),近幾年微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.它具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,損傷小,恢復(fù)快,效果肯定,費(fèi)用最省等優(yōu)點(diǎn),是目前公認(rèn)治療骨科各種疑難病癥的最佳治療技術(shù),祝您早日康復(fù).
      

      你好,腰椎病的治療方法
      1,藥物療法：吃藥,打針,貼膏藥都屬于藥物療法,藥物療法主要有消炎消腫,止痛,活血化淤的作用.2,物理療法：按摩推拿,針灸,電療,拔罐,激光,超聲波,石蠟療法等
      3,封閉療法：將藥物注射于痛點(diǎn)和神經(jīng)根周圍稱為封閉療法.主要起到消炎止痛,改善血液循環(huán)的作用. 4,手術(shù)治療5,牽引療法：牽引是治療腰椎病的最有效措施之一
       你平時(shí)也要注意睡硬板床,注意休息,別干重活.
      
      以上是對(duì)“長期腰椎痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,這種情況考慮是腰椎間盤退行性病變,可以做一個(gè)CT或是磁共振檢查明確.治療上可以做理療,針灸,按摩推拿,牽引,臥硬板床休息,中藥薰蒸,痛點(diǎn)封閉,內(nèi)服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活絡(luò)的中西藥等治療.平時(shí)需注意避免有過分加重腰部負(fù)荷的動(dòng)作或是重體力活等.
      
      

      人體最累的不是腿,而是腰.雖然每天走路要用到腿,但坐下時(shí)腿已經(jīng)休息了,腰還在支撐著體重.所以,腰椎的保養(yǎng)非常重要.
      椎間盤最主要的成分是水,這種物質(zhì)從20歲就開始減少,負(fù)責(zé)維持椎間盤彈性的“蛋白多糖”開始減少的時(shí)間下限是30歲.這意味著,從30歲以后椎間盤就走上了逐漸退化的道路.調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示,中國30~40歲的人群中59.1%人患有頸腰椎病.
      晨起活動(dòng)腰部：洗手盆不要過低.熟睡一夜后,肌肉,關(guān)節(jié)都會(huì)因沒有運(yùn)動(dòng)而不太靈活,腰椎間盤也因?yàn)橐煌砩系姆潘?吸收了水分而膨脹僵硬.此時(shí),如果彎腰比較低會(huì)對(duì)腰椎間盤產(chǎn)生較大的壓力,讓神經(jīng)受到擠壓.晨起最好活動(dòng)一下腰部,做做前后伸,左右旋轉(zhuǎn),“伸懶腰”等動(dòng)作,使腰部不至于從靜止?fàn)顟B(tài)馬上轉(zhuǎn)變?yōu)樵黾友控?fù)荷的動(dòng)作.
      鍛煉下身肌肉群：傷害.強(qiáng)健的腿部能有效分擔(dān)腰背部負(fù)擔(dān),阻止和緩解腰疼形成.游泳,尤其是蛙泳可以主要練習(xí)這些肌肉群.此外游泳還能夠保障脊椎間組織的營養(yǎng)供應(yīng),維持它的彈性,提高脊椎抵抗外來沖擊的能力.
      倒退,換一種方式行走,控制體重,保護(hù)腰椎.