健康咨詢描述: 上次尿檢時,護士說蛋白質(zhì)流失嚴重,請問要如何防止蛋白質(zhì)再流失或改善身體狀況,我比較偏素食的.迫切您的回答,謝謝
蛋白質(zhì)流失,一般是腎炎,腎病引起的,要先把腎的疾病治療好.平時要少補充蛋白,要吃優(yōu)質(zhì)蛋白,不要增加腎臟負擔(dān),最好絕對臥床休息
建議你多吃肉類,因為肉類蛋白質(zhì)比植物性蛋白質(zhì)更易吸收,而且優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量高,適當(dāng)吃多點肉類就可以防止蛋白質(zhì)流失,也可以改善身體狀況.
最好嘗試去改變偏食的習(xí)慣,偏食往往會造成營養(yǎng)的不均衡,身體自然就會差了.
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