你好,這可能與青春痘有關的,青春痘又稱青春期痤瘡,由棒狀桿菌和/或螨蟲感染引起.祛除青春痘應該從根本入手,改善膚質,消除細菌螨蟲的生長環(huán)境.堅持每天兩次潔面,清除面部多余的油脂和塵污.洗面次數不宜過多,否則會刺激皮脂腺分泌,勢得其反.少食或忌食酸辣,過甜,油膩食物,多食蔬菜水果,保持大便通暢.避免過勞和熬夜,保持心情舒暢,這對于改善內分泌失調很有幫助.應用專業(yè)的控油祛痘產品,降低油脂分泌水平,改善膚質.
引起內分泌失調有四大因素:
一,生理因素人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長調節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調,這也就是為什么年紀越小,內分泌越少成為困擾我們的話題,可隨著年齡增長,就需要給它更多關注.有些人的內分泌失調來自于遺傳.
二,營養(yǎng)因素人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的,適當的營養(yǎng),否則,內分泌等問題就會一一出現.
三,情緒因素心理也是個重要原因.我們要承受來自各個方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對,難以徹底放松下來.這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經系統(tǒng),會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內分泌失調.
四,環(huán)境因素嚴重的環(huán)境污染對女性內分泌失調罪責難逃.空氣中的一些化學物質,在通過各種渠道進入人體后,經過一系列的化學反應,導致內分泌失調,使女性出現月經失調,子宮內膜增生等諸多問題.
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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