怎么去痘痘的方法最快?

      痘痘 這個是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘.少用化妝品.不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導(dǎo)致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

      ◆一,清潔皮膚.針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士,夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應(yīng)及時用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜.
      ◆二,疏通毛孔.當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.
      ◆三,避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝.睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸.
      ◆四,避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.
      ◆五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.
      ◆六,堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動,以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗.
      

      銀花,地丁,紫花,公英,菊花,五味煎水,早晚各服用一次和早晚各敷臉一次.
      以上是對“怎么去痘痘的方法最快?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議外用維A酸軟膏,同時多吃新鮮蔬菜,禁吃油炸辛辣飲食.平時可定期做面膜.

      你好,長痘的原因有很多,要先找出原因才能對癥下藥.若是因為壓力而長的痘是間歇性的,持續(xù)時間不長.只需加強清潔緩解壓力.若是因飲食刺激而引起的,則要少吃些過油過辣的食物,如火鍋,串燒,瓜子,巧克力,核桃,咖啡等.用適合自己的護(hù)膚品.