健康咨詢描述: 9個(gè)月的小嬰兒吃蘋果,香蕉之類的水果每天應(yīng)該吃多少啊?
您好!
一般9個(gè)月的寶寶可以吃的東西有很多了.但一般這個(gè)年齡段,吃的東西也不是很多,但卻是長(zhǎng)身體的黃金階段.這時(shí)候應(yīng)多給他吃些魚,肉,蛋等動(dòng)物蛋白較高的食物,也可以用牛奶補(bǔ)充.也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶,因?yàn)樗崮逃姓{(diào)節(jié)胃腸道的作用.至于像蘋果,香蕉等水果一天給他吃一到兩個(gè)就可以啦,另外還可以給些蝦皮啊,豆制品等食物多吃些含鈣量高的食物.總之,給小孩子的食物要多樣化,不要讓他形成挑食的壞習(xí)慣.均衡營(yíng)養(yǎng),合理搭配.這樣對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)是非常重要的. 祝您和寶寶:健康快樂(lè)!
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