我女兒10歲，每次梳頭都會(huì)掉頭
健康咨詢(xún)描述： 我女兒10歲,每次梳頭都會(huì)掉頭發(fā),問(wèn)下醫(yī)生是什么原因?有沒(méi)有害處啊?
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你好!這可能就是頭發(fā)的正常的新陳代謝現(xiàn)象.發(fā)落發(fā)生,推陳出新,少量的脫發(fā)也是一種正常的生理現(xiàn)象,每天掉一百根也可能要長(zhǎng)出一百根或更多呢.首先要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵,鈣,鋅等礦物質(zhì)和維生素A,B,C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi),大豆,雞蛋,瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi),貝類(lèi)富含維生素B2,B6的菠菜,蘆筍,香蕉,豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā),延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng).
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.
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