到秋冬季胃痛怎么辦？

      你好 ,可能是胃炎引起的,最好做胃鏡檢查明確,1.建議少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利.
      2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.
      3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.
      4.規(guī)律飲食：研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
      5.定時定量：要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽.
      6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度.
      7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用.
      8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化.
      9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.
      
      

      不知道你是否有胃脘冷痛,遇寒加劇,得溫則減,口淡不渴,畏寒肢冷,舌淡胖嫩等癥狀,如有則可能是寒滯腸胃或胃陽虛證!也可能是胃炎引起!可以去做下胃鏡,如果正常,在去開幾包調(diào)節(jié)脾胃的中藥吧!
      

      中醫(yī)講“不通則痛”,可根據(jù)病機(jī)不同而分為不同的證型.從患者的情況來言,秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)寒,寒客胃中,則氣機(jī)受阻而胃痛.患者同時伴有惡寒喜暖,遇寒則痛減,苔薄白 ,脈玄緊.
      此外在這個季節(jié)痛也有可能會有脾胃虛寒,其癥狀為胃痛隱隱,空腹痛甚,得食痛減,泛吐酸水,神疲乏力,喜溫喜按,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩.
      屬于寒邪客胃之痛的,應(yīng)該散寒止痛,輕者可用局部溫熨,或服生煎紅糖湯即可止痛；重者可用良附丸加吳茱萸,陳皮,口服,日一劑.
      對于脾胃虛寒的應(yīng)該溫中健脾,選黃芪建中湯,若寒盛而痛甚者,嘔吐肢冷,可用大建中湯或理中湯,痛止后可用香砂六君子湯調(diào)理即可.
      少吃多餐,忌酒忌辣,注意調(diào)攝；
      保持良好的心情.
      
      以上是對“到秋冬季胃痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！