眼袋加黑眼圈怎么消除

      黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞以及衰老造成的!靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中的二氧化碳以及代謝廢物積累過多!形成慢性缺氧,血液較暗并且形成滯留以及造成眼部色素沉著!
      要消除眼袋和黑眼圈,平時生活中就要注意保持精神愉快,減少精神負擔!生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保證充足的睡眠質量!促使氣血旺盛!
      你還可以從生活的飲食習慣上進行改進.注意從飲食中攝取營養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜,以及水果,等含有脂肪,蛋白質,氨基酸,維生素a以及礦物質的食物!
      你可以嘗試黃瓜敷眼睛!睡覺前在眼下部貼無花果或者黃瓜,堅持下來就可以收到減輕下眼袋的美容效果!也可以用木瓜加上薄荷浸在熱水中制成茶,晾曬后經常涂在眼下皮膚!