經(jīng)常喝涼茶有對皮膚好嗎？？..

      涼茶并不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼,熱著喝效果更好. 夏天偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調(diào),再加上有的人嗜食辛辣,味重食物,難免會不同程度地出現(xiàn)上火,口舌生瘡,咽喉腫痛,食欲不佳等癥狀.涼茶是去暑敗火氣最有效直接的方法.所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消解內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內(nèi)的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患.吃火鍋,吃小龍蝦,吃辣子魚,吃燒烤,凡是遭遇可能讓人內(nèi)火上升的食物,很多人總會在同一時(shí)刻將目光投向涼茶.涼茶總的作用是清熱解毒,清肺潤燥解暑,涼茶對于廣東人,可以說是“生命源于水,健康源于涼茶”.制作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素,起到提高人體免疫能力,抗御細(xì)菌,病毒的感染,平衡陰陽,柔潤肌膚的作用.除了清熱解毒外,涼茶還可去濕生津,清火,明目,散結(jié),消腫等,還可治目赤頭痛,頭暈耳鳴,疔瘡腫毒和高血壓
      

      這位朋友,沒有好處的.涼茶是會損傷人體的陽氣的,而陽氣又是正氣,可以抵御外邪的.你長期吃會導(dǎo)致抵抗力下降,容易感冒之類的.皮膚病也容易發(fā)生.其次陽氣虛了,脾胃的功能不能正常發(fā)揮,會導(dǎo)致代謝產(chǎn)物的停聚,會產(chǎn)生毒素.
      

      沒有證據(jù)表明喝涼茶對皮膚有好處.由于涼茶性寒涼,經(jīng)常喝涼茶對脾胃會造成傷害!
      
      以上是對“經(jīng)常喝涼茶有對皮膚好嗎？？..”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!這個(gè)目前還沒有和涼茶對皮膚好壞的說法,至少不會使皮膚變黑,網(wǎng)上又說會使皮膚變黑,這是缺乏科學(xué)依據(jù)的,皮膚黑主要是由于黑色素增多,常取決于本身（如先天皮膚相對比較黑）,再者就是陽光照射（陽光會引起黑色素沉著）.所以對于你本身來說應(yīng)該不是喝涼茶而引起的.
      當(dāng)然喝太多涼茶也有它的不足之處,因?yàn)樗^的涼茶多是清熱解毒（或燥濕,涼血）的中藥,這類藥物本性偏寒,容易傷及脾胃,耗傷氣陰,所以在這樣的炎熱天氣適當(dāng)喝點(diǎn)涼茶,建議用菊花加點(diǎn)枸杞泡茶喝（此建議還有保護(hù)肝臟和眼睛的功效）；另外建議少吃煎炸食物,多吃水果和蔬菜.
      另外從某種意義上說皮膚黑點(diǎn)也是健康的代表,健康更重要嘛.不要太放在心上.外出時(shí)可用點(diǎn)防曬霜要有質(zhì)量保證的,和使用防曬傘.
      

      有這樣一種說法,說涼茶喝多了,會使皮膚變黑,事實(shí)上,這也是沒有科學(xué)依據(jù)的!
      ?? ?? 皮膚黑主要是由于黑色素增多,常取決于本身（如先天皮膚相對比較黑）,再者就是陽光照射（陽光會引起黑色素沉著）.所以對于你本身來說應(yīng)該不是喝涼茶而引起的.?? ?? 當(dāng)然喝太多涼茶也有它的不足之處,因?yàn)樗^的涼茶多是清熱解毒（或燥濕,涼血）的中藥,這類藥物本性偏寒,輕易傷及脾胃,耗傷氣陰,所以在這樣的炎熱天氣適當(dāng)喝點(diǎn)涼茶,建議用菊花加點(diǎn)枸杞泡茶喝（此建議還有保護(hù)肝臟和眼睛的功效）；另外建議少吃煎炸食物,多吃水果和蔬菜.
      另外從某種意義上說皮膚黑點(diǎn)也是健康的代表,健康更重要嘛.不要太放在心上.外出時(shí)可用點(diǎn)防曬霜要有質(zhì)量保證的,和使用防曬傘.
      涼茶也是藥,藥就有三分毒,每天吃點(diǎn)水果就可以有排毒的作用,偶爾沖一杯菊花茶也行,對皮膚好又排毒.
      還有就是多喝水,你可以在水里放幾片檸檬片,要新鮮的那種,一個(gè)星期兩個(gè)就夠了,這個(gè)不但對皮膚好,含有維c,補(bǔ)水也特別好的.一定要堅(jiān)持哈,一直喝下去,以后收益的是你的皮膚!
      要是皮膚嚴(yán)重缺水的話,你可以自己做一些補(bǔ)水的噴霧,哪怕是礦泉水也很好的,我用的是玫瑰純露,和茶樹純露,感興趣的話,可以試試的,另外就是清潔方面的,洗面奶堿性不要太大了,不要以為洗干凈就好了.太干會使皮膚缺水,就會變得很油!