我現(xiàn)在有17歲了現(xiàn)在還怕丑我該怎么辦

      可能長期的壓力不能疏導(dǎo),加上你的性格特質(zhì),你出現(xiàn)了社交恐懼心理,是常見的心理問題之一,不用過于緊張.積極面對,尋求化解就可以了.你可以跟父母說出你的困擾,并取得他們的支持,做心理輔導(dǎo)治療.一段時(shí)間后,是能減輕并逐步化解的.不要自悲.要有信心.要堅(jiān)強(qiáng)起來,不要整天把你自己關(guān)在屋里.只有你大膽的走出來.放松你的心情.嘗試著和家人,鄰居,朋友等和協(xié)相處.和他們多交流.多接觸.常去大自然中走走,保持良好的心態(tài).慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn);你和別人沒兩樣.你是一個(gè)正常的健康的人.
      相信自己,你能行!
      

      您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
      社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.