健康咨詢描述:
主要癥狀:
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我有黑眼圈十多年了,(我外婆,姨媽也會(huì)有黑眼圈)每天睡夠8個(gè)小時(shí)還會(huì)有,睡眠不足就會(huì)嚴(yán)重點(diǎn),而且一睡覺就要做夢,請問這算不算是一種病呢?要怎么治呢?
蘿卜汁或番茄汁是直接榨了就吃還是要煮了再吃呢?用土豆或蘋果敷一般要多長時(shí)間才會(huì)有效果呢?
沒有資料顯示黑眼圈會(huì)遺傳,只要和休息個(gè)人體質(zhì)相關(guān),可以注意休息,多吃水果蔬菜,綜合攝取維生素,你得的西紅柿當(dāng)然新鮮的要好!
●除黑眼圈 1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦,芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類 2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行.減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì) 3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用. 4.多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出.減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯 5.缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn),會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面,飯,豬肝,菠萊,番茄等食物 6.蘋果片敷眼:蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈.蘋果含汁量越高越好 7.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷
●消除眼袋 1.在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷于眼袋上.反復(fù)多次,數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失 2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題 3.按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡 4.多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動(dòng)物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物 5.閑時(shí)多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍 ◇水果小莎拉◇偷偷的告訴你幾個(gè)有效的小秘訣哦~~~
●雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指.然后,閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,各約10次
●馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎.將材料放入榨汁機(jī),再加2杯水?dāng)嚢? 將水隔渣,然后敷眼10分鐘. 水可以飲用,雙管齊下.臨睡前敷效果最好,可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)
●土豆片敷眼 刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米.躺臥,將上豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈.夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞.土豆以大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面較大
●蜂粉,蜂王漿 蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙. 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層.1小時(shí)后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.根據(jù)一九九二年法國洛昂醫(yī)師的報(bào)告,造成黑眼圈的原因包括下列:先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深,這個(gè)其實(shí)是重點(diǎn)等.黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,導(dǎo)致靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著.預(yù)防黑眼圈最傳統(tǒng)的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手.首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.含維生素A多的食物有動(dòng)物肝臟,奶油,禽蛋,苜蓿,胡蘿卜,杏等.富含維生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同時(shí)還應(yīng)注意含鐵食品的攝入,因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分.含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝,海帶,瘦肉等.攝入含鐵的同時(shí)應(yīng)攝入富含維生素C的食物,如酸棗,刺梨,橘子,番茄和綠色蔬菜等,因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用.可用黑木耳50克,紅棗10個(gè),紅糖100克煎服,每日2 次.經(jīng)常服用,有消除黑眼圈作用.此外,不要吸煙喝酒.因?yàn)槲鼰煏?huì)使皮膚細(xì)胞處于缺氧狀態(tài),從而使眼圈變黑;喝酒會(huì)使血管一時(shí)護(hù)張,臉色紅暈,但很快便會(huì)使血管收縮,尤其是眼圈附近更為明顯,從而造成眼圈周圍暫時(shí)性缺血缺氧.如果長期飲酒,便會(huì)形成明顯的黑眼圈.除此之外,一定要保證充足的睡眠,這不僅有利于防止黑眼圈的出現(xiàn),更有利于身心健康.
以上是對“黑眼圈有遺傳的嗎?要怎么治?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好很高興為您解答
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán),不妨一試.,
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血.
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼.記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯.
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況.
4.使用眼霜或眼膜
現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果,涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好.如果時(shí)間比較充裕的話,做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會(huì)更好,緩和眼部疲勞的同時(shí),滋潤眼部肌膚.
5.使用遮瑕產(chǎn)品
在上粉底前,在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品,輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透,然后再上妝.
另外,在有黑眼圈困擾的時(shí)期,盡量避免服用阿司匹林,因?yàn)榘⑺酒チ质强鼓獎(jiǎng)?會(huì)使造成黑眼圈的充血雪上加霜.還有一個(gè)消除黑眼圈的食補(bǔ)法,用黑木耳50克,紅棗10個(gè),紅糖100克煎服,每日2次.經(jīng)常服用,有消除黑眼圈作用.這個(gè)方法學(xué)要持之以恒,偷懶不得
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指.閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,每邊約10次.
點(diǎn)解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán).加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用.
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎.將材料放入榨汗機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?將水隔渣,然后敷眼10分鐘.
貼士:水可以飲用,雙管齊下.臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì).蓮藕及馬蹄以脹身,皮呈光澤及實(shí)凈為之靚.
點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì),鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用.
土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米.躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈.
貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累.土豆以大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面較大.有牙的土豆不要用,因?yàn)橛卸?
點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺.
蘋果敷眼
將蘋果切片.緊閉眼睛放上眼袋位置.等待15分鐘.用濕了水的棉花球輕拭眼睛.
貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住.拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果.
柿子敷眼
切開柿子.用匙羹挖出柿肉,搞勻.敷上眼10分鐘.用濕毛巾抹掉.
貼士:最好早晚敷一次.柿子以熟透為佳.
點(diǎn)解:柿子含豐富維他命C,增強(qiáng)皮膚的更新能力.
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙.混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層.1小時(shí)后以清水洗去.每天敷1次,1星期見效.
點(diǎn)解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)親陳代謝之效.
飲食習(xí)慣去除黑眼圈 :
1,若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.
2,每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì).
3,早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.
4,多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.
5,缺乏粉質(zhì),鐵質(zhì)及維他命C,會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.
祝早日康復(fù)!
你好,你的這個(gè)黑眼圈情況可能是先天性色素沉著增加.治療較難,主要是注意飲食,睡眠,和生活作息.做夢是很正常的,你做夢較多可能你是個(gè)比較急性的人,經(jīng)常精神壓力比較大.主要是調(diào)整自身精神,一般不需治療.
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.
黑眼圈形成后應(yīng)對癥下藥,請教醫(yī)生,找出病因,及時(shí)治療;要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營養(yǎng)供應(yīng),涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質(zhì),氨基酸,維生素A及礦物質(zhì)的食品. 黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈.還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理.
注意: 維E膠囊涂抹眼部皮膚黃瓜片敷眼注意避免隨意牽拉下眼瞼 注意飲食營養(yǎng)
無夢睡眠不僅質(zhì)量不好;而且還是大腦受損害或有病的一種征兆.臨床發(fā)現(xiàn),有些患有頭痛和頭暈的病人,常訴說睡眠中不再有夢或很少做夢,經(jīng)診斷檢查,證實(shí)這些病人腦內(nèi)輕微出血或長有腫瘤.醫(yī)學(xué)觀察表明,癡呆兒童有夢睡眠明顯地少于同齡的正常兒童,患慢性腦綜合征的老人,有夢睡眠明顯少于同齡的正常老人.最近的研究成果亦證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn),即夢是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果,夢是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要.倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損,就形成不了夢,或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢境片斷,如果長期無夢睡眠,倒值得人們警惕了.當(dāng)然,若長期惡夢連連,也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆.
做夢是很正常的事情,不要因?yàn)檫@影響你的生活.而且有夢是反夢的說法,就是說夢到不好的事情,現(xiàn)實(shí)中,反倒是要有好事.
你好,多數(shù)人的黑眼圈是后天原因,一般來說眼睛大的人黑眼圈嚴(yán)重一點(diǎn),想必你們家的人眼睛都比較大吧?所以都有黑眼圈,感覺是遺傳了.建議少上網(wǎng),輻射對皮膚不好,眼皮的皮膚很薄,很容易受到傷害.不要熬夜,熬夜白天不管怎么睡都睡補(bǔ)不回來的.眼部的狀一定要卸干凈,不要讓眼線眼影殘留在眼瞼上過夜,這些都是造成黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)?晚上睡覺前不要大量飲水,早上起來會(huì)浮腫引起黑眼圈.
這里提供一些消除黑眼圈的小方法,你可以試一試:
雞蛋煮熟去殼,熱的,用毛巾包住,閉眼,用雞蛋按摩眼睛四周.
土豆去皮切片,外敷雙眼,大概五分鐘.
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著,多數(shù)人的黑眼圈是后天原因
以上是對“黑眼圈有遺傳的嗎?要怎么治?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線