我的心里有問題嗎

      您的這些注意力難集中,還有反應(yīng)能力下降都是因?yàn)槟砩辖?jīng)常做惡夢(mèng),睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致的,您最重要的問題就是解決好您的睡眠的問題,提高睡眠質(zhì)量的話,那您的其他問題就會(huì)減輕的,所以您要注意您的睡眠問題了,您可以喝些可以提高睡眠質(zhì)量的藥物了,比如是安神補(bǔ)腦口服液試試看的,
      

      你好
       感覺很累也許是因?yàn)榧竟?jié)的原因,人體的機(jī)能會(huì)發(fā)生改變,特別是在冬季,人易感覺疲勞,不太想做事情
       我建議你暫時(shí)放開自己的事情,多做自己喜歡的事情,放松自己,比如散步,聽音樂,或者向朋友多聊天
       尋找最初的自己,如果感覺煩躁的話,那么或者讓自己很累,可以騎車,踢球,打球等,最后睡一大覺后應(yīng)該會(huì)心情舒暢的
       祝你快樂
      

      你好,一段時(shí)間的感覺疲憊,是常有的事情,誰(shuí)還沒有幾天不順心的時(shí)候是不是.疲憊就自然注意力難以集中,既然注意力不集中,那么反應(yīng)慢也是可以解釋的.至于晚上總是做噩夢(mèng),可以服用一 些改善睡眠的藥物,或是健身,機(jī)體疲憊一點(diǎn)有時(shí)候?qū)λ咭彩强梢云鸬揭欢◣椭?
      如果,還是一直這樣的話,不如,選自己有興趣的事情做做,如果,還是沒什么好轉(zhuǎn)的話,那么就建議可以去找心理科的醫(yī)生看看了.看心理醫(yī)生不是說(shuō)有問題,只是說(shuō)明最近狀態(tài)不佳.
      
      以上是對(duì)“我的心里有問題嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你是不是最近受什么刺激了并且這刺激對(duì)你影響還很大?
       你說(shuō)易于疲勞,注意力很難集中,反應(yīng)慢,難以入睡,我覺得你有抑郁傾向,因?yàn)橐钟艋颊咭话闱榫w低落,易失眠,感覺自己好像變笨了,沒以前反應(yīng)快了,做事沒興趣,所以我建議你最好放松一下心情,別老想不開心的事,和朋友多聊聊天,別讓自己真的得了抑郁癥,那樣就不好了,讓自己早日快樂起來(lái)吧!
      

      你好!你的癥狀是神經(jīng)衰弱造成的.可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神將的補(bǔ)品,最重要的是,緩解壓力,不能太累,注意勞逸結(jié)合,心情開朗,和朋友交流.另外就是要有充足的休息時(shí)間.多去戶外活動(dòng),參加體育鍛煉,和老師和父母談?wù)?把自己的目標(biāo)定的稍微低一些.
       也可以去做心理咨詢.祝你早日恢復(fù)健康!
      

      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,主要考慮如下：
      一,首先想問一下你發(fā)病的時(shí)間,最初發(fā)病時(shí)有什么臨床表現(xiàn)?在什么樣的情況下發(fā)現(xiàn)的?出現(xiàn)了反應(yīng)能力不好,有沒有去醫(yī)院做過(guò)相應(yīng)的檢查和治療?效果如何?出現(xiàn)了你上所述的問題,應(yīng)首先考慮的是你最近是不是在生活和學(xué)習(xí)方面的壓力過(guò)大所致.有些在巨大的壓力下,會(huì)出現(xiàn)情緒難以控制的情況.也就是臨床上說(shuō)的亞健康狀態(tài),而出現(xiàn)精力不集中,疲勞等不適感.臨床上根據(jù)癥狀檢查血液和影像學(xué),也沒有實(shí)質(zhì)性的病變,有的人僅會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的一些指標(biāo)性的變化.所以在治療方面,主要要治療心理方面.要減小壓力,樂觀地看待一切.
      二,還有一種情況,就是真的因?yàn)榧膊⌒砸蛩囟鸬?在臨床上有一些人因?yàn)楣ぷ鞯钠跁?huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的腦供血不足的情況,而出現(xiàn)了上述的癥狀.長(zhǎng)此以往的話,大腦長(zhǎng)期處于缺血缺氧的狀態(tài),就會(huì)使腦動(dòng)脈硬化速度加快.而加重上述的癥狀.做檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)腦供血不足的情況,多普勒檢查明顯的腦供血不足或是腦血管的狹窄.
      總之,出現(xiàn)上述癥狀,要及時(shí)地查明病因,如果是功能性的,那要解除心理壓力,如果是疾病性引起的,那要及時(shí)地治療疾病.
      

      你的這種情況最好是用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,注意休息,你可以睡前用熱水泡腳,睡覺之前可以吃幾顆紅棗,和一杯牛奶,促進(jìn)睡眠,也可以用紅棗,紅豆,銀耳煮粥,效果也比較好的
      
      以上是對(duì)“我的心里有問題嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！