健康咨詢描述:
主要癥狀:
發(fā)病時間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
曾經(jīng)的治療情況和效果: 前段時間由于好奇看了一部恐怖片 太血腥了結(jié)果就是忘不了里面的鏡頭了 好害怕 很長時間了 總是擔(dān)心自己會干出不好的事情 明知道電影里都是假的 卻總也忘不掉 到現(xiàn)在我一看見刀子 剪子之類的東西就渾身哆嗦 呼吸急促 非常害怕 睡眠很好 就是一醒來就會想到這些東西 好苦惱 我該怎么辦 我從小就很膽小
這是由于觀看恐怖片以后,心理過于緊張,從而激活了交感神經(jīng)所致(此神經(jīng)興奮常表現(xiàn)為心慌,胸悶,呼吸急促,臉紅,肢體震顫,渾身出虛汗等等).可以進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),放松身心,轉(zhuǎn)移注意力,體育鍛煉也有一定療效.如果實(shí)在不行,您也可以到精神科就診,積極進(jìn)行藥物治療,緩解交感神經(jīng)興奮,解除恐懼緊張心理.
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