屈關(guān)節(jié)疼痛

      
      您好,關(guān)節(jié)痛本病又名肥大性關(guān)節(jié)炎,退行性關(guān)節(jié)炎,增生性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病等,是一種常見的慢性病.多發(fā)為全身性的疼痛,足部,腳踝,手指,肩部,膝蓋等等,其主要病理改變?yōu)檐浌峭诵行宰兒完P(guān)節(jié)韌帶附著處骨質(zhì)增生形成骨贅,并由此而引起關(guān)節(jié)疼痛,僵直畸形和功能障礙.
      關(guān)節(jié)炎不但種類繁多,而且病因和誘發(fā)因素各有不同,給預(yù)防和治療都帶來較大的困難.但如果在日常飲食上多注意一些,積極而有效地配合臨床治療,一定能減輕關(guān)節(jié)炎患者的痛楚,促進(jìn)患者早日康復(fù).
      1,多食含硫的食物,如蘆筍,雞蛋,大蒜,洋蔥.因為骨骼,軟骨和結(jié)締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助于鈣的吸收.
      2,多食含組氨酸的食物,如稻米,小麥和黑麥.因為許多關(guān)節(jié)炎患者體內(nèi)積聚大量的銅和鐵,而組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬.
      3,經(jīng)常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染.
      4,保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽,稻米麩,燕麥麩等.
      5,少食或不食花椒,茄子,番茄,土豆等茄屬蔬菜,以防這些食物的茄堿干擾患者的酶,而造成疼痛不適.
      6,禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素.因為鐵與疼痛,腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān).
      7,關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪.習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā),發(fā)病后血清中的鐵含量下降.
      有益于關(guān)節(jié)炎的健康食品
      1,葡萄籽精華素所含的天然維生素C和 OPC(葡萄籽中含有的一種被稱為“原花色素”的物質(zhì))是天然的抗氧化劑,對關(guān)節(jié)退化引起的慢性炎癥有良好的效果.
      2,芹菜籽油可以治療關(guān)節(jié)疼痛,這是因菜籽油的成分中含有對關(guān)節(jié)軟骨有益的營養(yǎng)物質(zhì),而這種物質(zhì)能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛,起到防治關(guān)節(jié)炎的作用.
      3,氨基葡萄糖取自海產(chǎn)品,如蝦,蟹的外殼,它對骨關(guān)節(jié)炎有正面的效果,對膝關(guān)節(jié)退行性病變有抑制退化,促進(jìn)修復(fù)的功效.另外,三文魚油與月見草油也被證實是對關(guān)節(jié)炎患者相當(dāng)有益的健康食品.
      營養(yǎng)食譜
      胡椒蛇肉湯
      [ 用料 ] 蛇肉 250 克,胡椒根 60 克.
      [ 制作 ] 以蛇肉調(diào)湯,水開后,下胡椒根,小火燉 40 分鐘,調(diào)味可食.
      [ 功效 ] 助陽除濕,通風(fēng)利節(jié).
      薏米粥
      [ 用料 ] 薏米,粳米.
      [ 制作 ] 把薏米研為末,和粳米一起加水適量煮粥食用.
      [ 功效 ] 適用于風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎.
      建議您去醫(yī)院做一個檢查結(jié)合醫(yī)生的治療,在配合上面的飲食.
      祝您早日康復(fù)!
      

      你的這種情況是應(yīng)該注意看看是不是有關(guān)節(jié)炎的情況引起的 建議你注意用點芬必得進(jìn)行對癥 的治療看看 另外就是局部還可進(jìn)行熱敷和理療看看的
      

      您好,你可以采用藥物治療試試,祝您早日恢復(fù)健康.藥物療法,急性發(fā)作期應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥盡管不能中止病情發(fā)展,但可緩解疼痛,減輕癥狀,通?？诜晴摅w抗炎鎮(zhèn)痛藥,如芬必得,扶他林,西樂葆等,但此類藥物易刺激胃腸道引起并發(fā)癥,對腎功能有損害,所以此類藥應(yīng)飯后服用,并且在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；還可加服維生素B1,維生素C,維生素E,補充鈣劑等,急性炎癥期還可給予抗生素治療.中醫(yī)治療,中醫(yī)將本病列入痹證范疇,認(rèn)為本病是由于正氣虛弱,外感寒濕,或跌打損傷致氣血瘀阻,痰濕內(nèi)生,流注于肌肉關(guān)節(jié)而發(fā)病.可在中醫(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針灸按摩,中藥薰洗,中藥外敷,中藥內(nèi)服等內(nèi)外兼治加功能鍛煉的方法加以綜合治療物理治療,物理治療的作用是消炎,消腫,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收,改善膝關(guān)節(jié)功能,運用物理療法可以溫和而去有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感.常規(guī)的理療方法有超短波,微波,離子透入,紅光照射,經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等.膝關(guān)節(jié)急性發(fā)作期,尤其是膝關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱時不要用熱敷的辦法消腫止痛,以免過熱反加重局部腫脹,外用可選擇止痛膏藥或穴位敷貼,也可選用扶他林乳劑或紅花油,正骨水等.
      
      
      以上是對“屈關(guān)節(jié)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié).它所受到的應(yīng)力大,結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活.膝關(guān)節(jié)疼痛時有發(fā)生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥.其實,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多.
      在日常生活中,多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關(guān)節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮,引起關(guān)節(jié)疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量,讓關(guān)節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn),那么就要去醫(yī)院就診,明確病因.
      常見的可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛的損傷有幾種情況：
      1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙,有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用.脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血,肥厚并發(fā)生炎癥,與髕韌帶發(fā)生粘連,從而使膝關(guān)節(jié)活動受限.這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行,登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群.患者會覺得膝關(guān)節(jié)疼痛,完全伸直時疼痛加重,但關(guān)節(jié)活動并不受到限制.勞累后癥狀明顯.
      2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷,在下肢負(fù)重,足部固定,膝關(guān)節(jié)微屈時,如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中,隊員在防守時突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動作),就有可能引起半月板撕裂.半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關(guān)節(jié)疼痛,活動受限,走路跛行.關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感,并且在關(guān)節(jié)活動時有彈響.
      3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一.滑膜細(xì)胞分泌滑液,可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤,增加關(guān)節(jié)活動范圍.由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜,會產(chǎn)生大量積液,使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,如不及時消除,則很容易引起關(guān)節(jié)粘連,影響正?；顒?患者會感覺膝關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,壓痛,滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響.疼痛最明顯的特點是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇,被動極度屈曲時疼痛也明顯加重.
      4.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見于中老年,女性居多.超重負(fù)荷是致病的主要原因.膝關(guān)節(jié)會腫脹而疼痛,有時活動關(guān)節(jié)會有摩擦音.膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛.
      5.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差,如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻,則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷.臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù).以這種損傷為例,患者會有明確的外傷史,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,壓痛,小腿被動外展時疼痛加劇,膝內(nèi)側(cè)有腫脹,幾天后會出現(xiàn)瘀斑.膝關(guān)節(jié)活動會受到限制.
      以上引起膝關(guān)節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的.專家提醒：如果有以上疼痛特點,還是要盡快請醫(yī)生明確診斷,以免貽誤治療的最佳時機(jī).
      
      

      膝關(guān)節(jié)疼痛,不耐寒涼,排除外傷,多為風(fēng)寒濕留在關(guān)節(jié)所致,可以是單純的寒,可以是外寒,也可以是因陽氣不足,內(nèi)生寒邪,內(nèi)外皆寒,中醫(yī)上治療,外寒當(dāng)發(fā)散風(fēng)寒,陽氣不足內(nèi)寒當(dāng)溫散寒邪,內(nèi)外皆寒當(dāng)內(nèi)外兼治.但亦不排除西醫(yī)上說的強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕免疫疾病,強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于20到40歲男性,多為腰骶部疼痛,尤其是夜間,晨起,腰骶部僵硬,疼痛,非典型癥狀者,隱匿起病,疼痛可見于四肢關(guān)節(jié).
      建議到中醫(yī)院風(fēng)濕免疫科診治,做風(fēng)濕類相關(guān)項目的檢查.如果是單純的寒濕阻滯,中醫(yī)藥治療療效確切.若為風(fēng)濕免疫類疾病,應(yīng)及時并堅持治療.