我是糖尿病人，服藥血糖控制良好

      對(duì)于糖尿病患者,一般來講避免進(jìn)食水果.水果類均因含有糖分而對(duì)于血糖有一定的影響.
      

      你好,生活中,很多糖尿病病人認(rèn)為水果含糖高,食用后影響血糖穩(wěn)定,會(huì)加重病情.其實(shí)這是認(rèn)識(shí)誤區(qū),水果中含有的糖分除葡萄糖,果糖,庶糖外,還有相當(dāng)一部分以多糖形式存在,如果膠,膳食纖維,人體對(duì)果膠和膳食纖維吸收慢,甚至不吸收.
      .適當(dāng)吃一些含果膠,膳食纖維豐富的桃子,柚子,山楂,草莓,獼猴桃,鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng).除此,水果還有下列優(yōu)點(diǎn)：1,色鮮味香能促進(jìn)食欲.2,含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老.3,含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感.4,所含的果膠,膳食纖維能延緩葡萄糖吸收.目前,國(guó)際上提倡的糖尿病飲食觀為“高碳水化合物,低脂肪”,也就是說對(duì)脂肪的限制變得較為嚴(yán)格,而相應(yīng)地放寬了碳水化物的限制標(biāo)準(zhǔn).
      糖尿病人應(yīng)科學(xué)吃水果.①控制水果攝入量,不能一吃就放開肚皮,毫無顧忌.在吃了一定量的水果后,就要相應(yīng)地在食譜中減少同等熱量的主食,以免總熱量超標(biāo).
      一天吃多少水果,可采用“食品互換法”換算出來,所謂“食品互換法”是指在總熱量范圍內(nèi),熱卡相等的食品可互相置換.常見的水果與主食之間的等熱量關(guān)系為：25克米面類主食提供的熱量為90千卡,提供相同熱量水果的量分別為：柿子,香蕉,鮮荔枝150克,梨,桃,蘋果200克,桔子,橙子200克,獼猴桃200克,李子,杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克.②要盡量選取含糖低,含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等.③吃水果的最佳時(shí)間,一般認(rèn)為是加餐時(shí)間,即上午9－10點(diǎn),下午3－4點(diǎn),晚上臨睡前.
      雖然新鮮水果對(duì)人體健康起著不可缺少的促進(jìn)作用,但水果中含葡萄糖和果糖,這樣的單糖吸收快,吃多了會(huì)使血糖升高,因此,對(duì)病情重,血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病病人不宜吃.
      

糖尿病人可以吃水果呀,但是藥量不要減少,不能亂減藥,血糖控制良好,繼續(xù)保持,水果是可以的,沒事的.只有說含糖的才要禁忌

首先說,完全戒避水果是不適宜的,因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對(duì)糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果.

 含糖量低的水果包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,檸檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃等.此類水果每100克可提供20-40千卡的能量.

含糖量高的水果,這些水果要禁止的 紅棗,紅果,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓等干果,以及果脯應(yīng)禁止食用.含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果,柿子,萊陽梨,肥城桃,哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬棗,黃桃等也不宜食用.此類水果每100克提供的能量超過100千卡.

     吃水果的時(shí)間最好選在兩餐之間,饑餓時(shí)或者體力活動(dòng)之后,作為能量和營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充.通?？蛇x在上午9點(diǎn)半左右,下午3點(diǎn)半左右,或者晚飯后1小時(shí)或睡前1小時(shí).這樣不會(huì)引起血糖波動(dòng)太大.祝你健康.謝謝.

      要根據(jù)血糖,尿糖的控制情況靈活掌握.如空腹血糖不超過11mmol/L,尿糖不超過3個(gè)加號(hào),又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克.據(jù)測(cè)定：香蕉,橘子,蘋果,梨含糖量為中等：甜瓜,西瓜,櫻桃含糖較少,可以首選食用；西紅柿,黃瓜含糖很低,可以適當(dāng)多吃些以代替水果.

      糖尿病食物和食譜1,水果類：蘋果：性涼,味甘,有的品種略酸,具有補(bǔ)心益氣,生津止咳,健胃和脾,除煩,解暑,醒酒等功效.由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對(duì)糖尿病有較好的療效.梨：性寒,味甘,微酸,屬?zèng)鲂运?具有生津,潤(rùn)肺,清熱,涼消痰,降火,止熱咳,解毒等作用.桃：桃子性溫,味甘,酸.桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,潤(rùn)腸,活血,消積,益氣血,潤(rùn)膚色,養(yǎng)陰斂汗等功效.可治糖尿病和高血壓.橙子：果肉性涼,味酸.具有生津清熱,消痰降氣,和中開胃,醒酒止渴等功效柚：性寒,味甘,酸.具有下氣消痰,健胃消食,水腫止痛,利咽消炎等功效.據(jù)實(shí)驗(yàn)證明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,對(duì)病毒感染還有抑制作用.同時(shí),有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護(hù)心血管的作用,糖尿病,心臟病,高血壓肥胖患者宜常食.荔枝：性溫,味甘,酸.具有補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止瀉等功效.主治脾虛久瀉,呃逆不止,血虛崩漏,小兒遺尿,瘰疬,疔毒,痘疹等癥.櫻桃：性溫,味甘.具有益氣補(bǔ)虛,脾胃功能失調(diào),發(fā)汗,祛風(fēng)透疹,解毒,滋膚美顏等功效.因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用.

      是的,
       如果長(zhǎng)期服用降糖藥物,且血糖控制良好,完全可以少量的吃點(diǎn)水果,補(bǔ)充維生素,理論上,糖尿病人的飲食要嚴(yán)格控制的,一般碳水化合物（即糖類）約占飲食總熱量的百分之五十到百分之六十,而蛋白質(zhì)類一般不超過總熱量的百分之十五,脂肪約占總熱量的百分之三十.而總熱量一般按照理想體重來計(jì)算,理想體重等于身高減去105,成年人在休息狀態(tài)下每日每公斤理想體重給予熱量105-125kJ 輕體力勞動(dòng)125-146kj 中體力勞動(dòng) 146-167kj 重度體力勞動(dòng) 167kj 以上

      糖尿現(xiàn)人應(yīng)少吃或不吃水果.因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果.
       吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則.同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能.換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變.不宜每餐都吃水果,一般認(rèn)為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適.有考營(yíng)養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用.
       嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環(huán).醫(yī)生在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),患者往往因?yàn)轱嬍晨刂撇缓枚幬锊荒馨l(fā)揮應(yīng)有的療效.飲食控制原則如下：
      1.打破"多吃降糖藥可以多吃飯"的錯(cuò)誤觀念.
      2.少吃多餐.既保證了熱量和營(yíng)養(yǎng)的供給,又可避免餐后血糖高峰.
      3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃（碳水化合物是指糧食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果類食物中的糖分）.
      4.吃甜點(diǎn)心和咸點(diǎn)心沒有區(qū)別,均會(huì)引起血糖升高.
      5.吃"糖尿病食品"的量與吃普通食品的量要相等."糖尿病食品"是指用高膳食纖維的糧食做的,如：蕎麥,燕麥.
      以上是對(duì)“我是糖尿病人，服藥血糖控制良好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于糖尿病確實(shí)是一種難以治療的癥狀,其實(shí)與高血壓都是一樣的問題,在沒有引起其他疾病的情況下,只要是不造成生活問題的,這樣的情況都是沒有什么問題的.但是對(duì)于糖尿病看是否有三多一少的癥狀,就是指喝多尿多吃多身體消瘦等癥狀,對(duì)于有這方面癥狀的患者,即使是把血糖調(diào)整的控制一個(gè)正常水平的也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因?yàn)閮H僅看一個(gè)血糖數(shù)值,對(duì)于控制治療都是沒有什么多大意義的.而現(xiàn)代的一些患者看病并沒有徹底的看明白疾病的病根,而僅僅就是為了控制一個(gè)數(shù)值等簡(jiǎn)單問題而已.像這位患者,如果目前糖尿病僅僅是出于控制階段的話,最好是選擇中醫(yī)的治方法進(jìn)行治療,比如中藥針灸的治療方法還是可以的.當(dāng)然一次兩次也許不會(huì)徹底治療好這類疾病,但是針灸中藥治療一是沒有什么副作用,一個(gè)就是對(duì)于糖尿病有癥狀的改善還是很樂觀的,起碼比起西藥的作用還是長(zhǎng)遠(yuǎn)的.一個(gè)糖尿病病人,不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)數(shù)值那么點(diǎn)情況的,起碼還得有其他癥狀,這樣中醫(yī)就可以根據(jù)這些癥狀逐漸的進(jìn)行調(diào)理改善,慢慢的糖尿病就會(huì)處于一個(gè)理想的階段,患者也許就不用整天擔(dān)心不使用藥物而反復(fù)病情了.可以到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行尋求治療.

      1,水果類：
      蘋果：性涼,味甘,有的品種略酸,具有補(bǔ)心益氣,生津止咳,健胃和脾,除煩,解暑,醒酒等功效.由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對(duì)糖尿病有較好的療效.
      梨：性寒,味甘,微酸,屬?zèng)鲂运?具有生津,潤(rùn)肺,清熱,涼心,消痰,降火,止熱咳,解毒等作用.
      桃：桃子性溫,味甘,酸.桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,潤(rùn)腸,活血,消積,益氣血,潤(rùn)膚色,養(yǎng)陰斂汗等功效.可治糖尿病和高血壓.
      橙子：果肉性涼,味酸.具有生津清熱,消痰降氣,和中開胃,醒酒止渴等功效.
      柚：性寒,味甘,酸.具有下氣消痰,健胃消食,水腫止痛,利咽消炎等功效.據(jù)實(shí)驗(yàn)證明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,對(duì)病毒感染還有抑制作用.同時(shí),有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護(hù)心血管的作用,糖尿病,心臟病,高血壓肥胖患者宜常食.
      荔枝：性溫,味甘,酸.具有補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止瀉等功效.主治脾虛久瀉,呃逆不止,血虛崩漏,小兒遺尿,瘰疬,疔毒,痘疹等癥.
      櫻桃：性溫,味甘.具有益氣補(bǔ)虛,脾胃功能失調(diào),發(fā)汗,祛風(fēng)透疹,解毒,滋膚美顏等功效.因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用.
      

      如果血糖控制的比較理想,穩(wěn)定而且無波動(dòng),可以適當(dāng)吃一些含糖量低的水果,如西瓜,桃子,梨,蘋果,橘子,草莓等.香蕉,紅棗,荔枝,菠蘿的含糖量是很高的,特別是香蕉,所以盡量不要進(jìn)食這些水果.黃瓜和番茄也可以當(dāng)水果吃.水果可以在兩次正餐的中間和睡覺前吃,當(dāng)做一種加餐,不主張餐前或餐后立即吃水果,這樣一次攝入過多碳水化合物會(huì)增加胰島費(fèi)負(fù)擔(dān).要控制血糖,必須控制飲食,而且要堅(jiān)持鍛煉身體.另外吃水果前后可以測(cè)定一下血糖,發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)規(guī)律,以便科學(xué)的進(jìn)食水果.

      服藥血糖控制良好,那么你可以吃一些含糖份少的水果,如西瓜,黃瓜等,不用害怕,少吃些再規(guī)則口服降糖藥,是不會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥的.但要注意長(zhǎng)期規(guī)則服藥.

      水果中含有葡萄糖,蔗糖,果糖等單糖或雙糖分子,進(jìn)食后消化吸收快,可導(dǎo)致食用后血糖迅速上升,與此同時(shí),水果也富含有人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì),維生素及纖維素等,所以糖尿病病人不是絕對(duì)不能食用水果,關(guān)鍵是每個(gè)糖尿病病人應(yīng)根據(jù)自己的具體情況決定能否進(jìn)食水果以及進(jìn)食的時(shí)間,品種及數(shù)量.一般來講,糖尿病病人在病情未得到控制,血糖尿糖均增高的情況下不宜進(jìn)食水果,重型糖尿病病人也不易進(jìn)食水果,而輕型糖尿病病人在病情穩(wěn)定,血糖尿糖都得到很好的控制時(shí),可以適量進(jìn)食水果.進(jìn)食水果的時(shí)間：1.飯前饑餓時(shí)；2.體力活動(dòng)增加時(shí)；3.應(yīng)用胰島素血糖控制平穩(wěn)時(shí).水果品種的選擇：宜選用含糖量較少而維生素及纖維素含量較多的新鮮水果,如橘子,蘋果,葡萄等；對(duì)含糖量較高的水果則最好不吃.瓜果類如西瓜,甜瓜,哈密瓜等往往進(jìn)食量較大,故也不宜選用,黃瓜,西紅柿含糖量較少,可較大量進(jìn)食!在進(jìn)食水果的過程中,應(yīng)密切觀察病情及尿糖,血糖變化,若進(jìn)食水果后癥狀加重,血糖升高,則應(yīng)減少進(jìn)食量或停止進(jìn)食!

      您好,您也不用太擔(dān)心.并發(fā)癥也不是說立馬就能得的,如果你長(zhǎng)期血糖控制不穩(wěn)定,時(shí)高時(shí)低,且高出血糖的正常值,那肯定對(duì)自己的健康不利,帶來并發(fā)癥.您可以時(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血糖,根據(jù)血糖高低來調(diào)整自己的飲食量,飲食成分.不要憑自我感覺控制良好來改變飲食,那都不準(zhǔn),不科學(xué).

      傳統(tǒng)上,對(duì)糖尿病患者來說,米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰.
      糖尿病患者"三宜"健康食譜：
      五谷雜糧,如莜麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面等富含維生素B,多種微量元素及食物纖維的主食,長(zhǎng)期食用可降低血糖,血脂；
      豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì),無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯；
      苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好.
      糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：
      不宜吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,果醬,冰淇淋,甜餅干,甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖；
      不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,如動(dòng)物的腦,肝,心,肺,腰,蛋黃,肥肉,黃油,豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化；
      不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng),空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn).
      此外,糖尿病患者甜食不能沾,可長(zhǎng)期服用蜂膠,因?yàn)榉淠z不含糖,只是有點(diǎn)腥澀味.
      糖尿病飲食原則
      吃菜吃帶葉,莖類蔬菜,少吃根,塊莖的菜；
      不吃油炸食物或過油的食物；
      不要勾芡,淀粉高；
      不要吃含淀粉高的食物,如吃要交換主食；
      血糖控制好的在兩餐中間吃水果,但不要喝果汁；
      喝湯去掉上面的油；
      吃肉絲比吃肉片,肉排,紅燒肉好；
      吃帶刺魚比吃魚塊好,因?yàn)榭梢詼p緩進(jìn)餐速度,增加飽腹感；
      吃帶骨頭肉比吃墩肉好,既滿足食欲要求,吃進(jìn)的肉量又不大；
      吃雞肉去掉雞皮及肥肉.
      ①控制每日攝入總熱量,達(dá)到或維持理想體重；
      ②平衡膳食；
      ③食物選擇多樣化,谷類是基礎(chǔ)；
      ④限制脂肪攝入量；
      ⑤適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；
      ⑥減少或禁忌單糖及雙唐食物；
      ⑦高膳食纖維膳食；
      ⑧減少食鹽攝入；
      ⑨堅(jiān)持少量多餐,定時(shí),定量,定餐；
      ⑩多飲水,限制飲酒

      你好,這個(gè)情況可以考慮少量吃水果的但必須注意必要的全面定期復(fù)查是最好的.
      因?yàn)橹灰嬍晨刂频暮镁蜎]有問題的.所以你不用擔(dān)心的.首先說,完全戒避水果是不適宜的,因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對(duì)糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果.
       含糖量低的水果包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,檸檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃等.此類水果每100克可提供20-40千卡的能量.吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則.同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能.換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變.不宜每餐都吃水果,一般認(rèn)為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適.有考營(yíng)養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用.
      嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環(huán).醫(yī)生在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),患者往往因?yàn)轱嬍晨刂撇缓枚幬锊荒馨l(fā)揮應(yīng)有的療效.