我現在吃緊孕婦維鈣片，每天兩

      懷孕期間是否需要補充鈣劑以及補鈣的劑量和持續(xù)時間需要根據化驗結果而定,如果服用鈣片過多,不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導致難產,甚至會使胎盤過早老化引起胎兒發(fā)育不良,另外,龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管,如果再加上高尿鈣,增加了形成尿路結石的危險性.再者,鈣攝入量過高不利于其他微量元素如鐵,鋅,鎂,磷的吸收利用,尤其是鐵,容易引起貧血.高血鈣還可能降低鋅的生物利用率,當每日鈣攝入量接近2000毫克時,鋅的吸收率則由24%降至3%,當血中鈣與鎂之比大于5時,就會出現鎂缺乏,同樣影響胎兒的發(fā)育.因此,孕婦補鈣要適當,尤其要注意微量無素之間的平衡,否則容易顧此失彼.孕婦在懷孕5個月后,適當選擇一些富含鈣的食物如奶類,豆制品,完全可以得到補充.
      

      當妊娠期鈣攝入量輕度或短暫性不足時,母體血清鈣濃度降低,繼而甲狀旁腺激素的合成和分泌增加,加速母體骨骼和牙齒中鈣鹽的溶出,維持正常的血鈣濃度,滿足胎兒對鈣的需要量；當缺鈣嚴重或長期缺鈣時,血鈣濃度下降,母親可發(fā)生小腿抽筋或手足抽搐,嚴重時導致骨質軟化癥,胎兒也可發(fā)生先天性佝僂病.所以要特別注意.
       胎兒約需儲鈣30g,,以滿足骨骼和牙齒生長發(fā)育的需要.孕早期胎兒儲鈣較少,平均每天僅7mg.孕中期開始增加至每日110mg,孕晚期可增加到平均每日350mg.除胎兒需要外,母體尚需儲存部分鈣以備泌乳需要,故妊娠期鈣的需要量增加.中國營養(yǎng)學會制訂的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中孕婦鈣每天適宜攝入量為：孕早期800mg,孕中期1000mg,孕晚期1200mg.
       所以您可以參照這個量來服用孕婦鈣片.