什么蜂蜜喝了可以防止便秘

      你好,
      一般蜂蜜都可以預防和治療便秘的.
      忌食辛辣食物,平時要多吃蔬菜水果,適量多喝水.
      保持大便通暢.

      你好,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復

      蜂蜜有治療便秘和腹瀉的雙重功能,看你是用溫水還是冷水泡,如果經(jīng)常便秘,建議你可以吃蘆薈膠囊和膳食纖維片.
      以上是對“什么蜂蜜喝了可以防止便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我的一點經(jīng)驗：蜂蜜在飯前服用,最好是早晨起床就用溫開水沖一杯蜂蜜水,空腹服下;并且輕柔腹部,不管有沒有便意,都要按時如廁,養(yǎng)成習慣,就可以解決問題.
      

      你好 蜂蜜都有潤腸通便的作用,其中以槐花蜂蜜效果最佳,在喝蜂蜜的同時,可以吃一些粗纖維的食物,比如芹菜,韭菜等,都有很好的通便作用,希望我的回答對你有所幫助.