你好，我在5月份打籃球時不慎將
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2009-10-14 16:47:04
2人回復
來自成都市
健康咨詢描述： 你好,我在5月份打籃球時不慎將膝關(guān)節(jié)處的韌帶拉傷了,在醫(yī)院治療時有針灸,電烤,敷藥等治療.到現(xiàn)在天氣一冷或用力過猛仍舊疼痛,請問該如何有效的恢復治療?這種情況會不會留下后遺癥?希望能盡快給出答案,謝謝!
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-10-14 18:58:27 我要投訴
這種情況不一定是后遺癥,但是快半年了還是疼痛,不管怎么樣,都要認真對待.
首先你不能心急,有很多人心急而去勉強運動,結(jié)果真的留下后遺癥,影響將來的生活,年紀大了更加難受.
如果能繼續(xù)針灸的話,當然是好.現(xiàn)在告訴你一些不用去醫(yī)院,也能恢復治療的方法
買些清艾條,灸在膝蓋的地方,特別是天氣冷的時候這樣的方法很有效.
外敷的藥酒,白酒500ml,30g紅花,白醋適量.配合艾灸效果更好.
還有鍛煉,第一個動作：雙腿與肩同寬,半蹲,堅持一段時間.
第二個動作：腳尖著地,腳跟上下彈動.堅持一段時間.
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