健康咨詢(xún)描述: 我是17歲的女孩,但是胸部太大了,我想減,但是不知怎樣減
你好,首先,減胸是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情.不要相信會(huì)在短時(shí)間會(huì)很見(jiàn)成效,并且保持也是一個(gè)很長(zhǎng)遠(yuǎn)的過(guò)程,不要讓?xiě)卸杌蛘哓澇园涯愕膭趧?dòng)果實(shí)全部廢掉. 減胸你先要了解胸部的構(gòu)造.首先乳房的主要組成是脂肪和海綿體,大小取決于乳腺的發(fā)達(dá),一般的鍛煉只能是讓它更漂亮點(diǎn),不能改變大小的,也有會(huì)員在做了大量的有氧鍛煉后,因?yàn)橹镜臏p少而使乳房也減小了一點(diǎn),另外鍛煉胸部的肌肉也可以讓它更挺拔.
二,胸壁
1.女性乳房的位置,形態(tài),結(jié)構(gòu)特點(diǎn),淋巴引流其及臨床意義.
2.胸前壁諸肌的名稱(chēng),位置,形態(tài),起止,神經(jīng)支配及功能,肋間隙的構(gòu)成及層次關(guān)系,肋間肌的名稱(chēng),位置,結(jié)構(gòu)特點(diǎn),起止,神經(jīng)支配及功能,胸內(nèi)筋膜的配布,胸廓內(nèi)動(dòng)脈的行程及臨床意義.
3. 背部諸肌的名稱(chēng),位置,形態(tài),起止,神經(jīng)支配及作用.
三,胸膜腔
1.觀察胸膜的形態(tài),胸膜腔的構(gòu)成及解剖特點(diǎn),胸膜頂及各胸膜竇的位置及臨床意義.
2.肺根的組成及各管道的排列關(guān)系.氣管,主支氣管,肺葉支氣管的位置,形態(tài),結(jié)構(gòu)及功能.
3.肺的位置,形態(tài),分葉以及與肺內(nèi)支氣管的關(guān)系,肺段支氣管的名稱(chēng)和走行,支氣管肺段的形態(tài),結(jié)構(gòu)及臨床意義.
四,縱隔
1.縱隔的境界,分布,內(nèi)容及毗鄰關(guān)系.
2.上縱隔:胸腺,上腔靜脈及其屬支的關(guān)系,主動(dòng)脈弓及三大分支的毗鄰關(guān)系,迷走神經(jīng),氣管,食管和胸導(dǎo)管的排列關(guān)系,動(dòng)脈韌帶與左喉返神經(jīng)的關(guān)系.
3.下縱隔:心包的組成,心包斜竇及橫竇的位置與臨床意義.心包各大血管的形態(tài),心臟的位置和外形,心的各腔及心壁的構(gòu)造,心靜脈的名稱(chēng)和走行,左,右冠狀動(dòng)脈的行程,分支和分布,主動(dòng)脈起始部位的解剖特點(diǎn).心臟,食管,胸主動(dòng)脈,胸導(dǎo)管的毗鄰關(guān)系及其臨床意義,奇靜脈,半奇靜脈的行程以及與食管靜脈間的關(guān)系.
胸部的橫斷面解剖 -------------------------------------------------------------------------------- 第7頸椎棘突和兩側(cè)肩關(guān)節(jié)上緣的連線,為頸胸分界線.由于肋骨向前下方傾斜,所以胸骨上緣的位置,低于第7頸椎棘突.頸胸分界面是一個(gè)向前下方傾斜的面,而胸部橫斷面為水平切面,所以在胸部上位水平斷面的前半部有頸部的內(nèi)容. 胸部橫斷面,以胸骨角為標(biāo)準(zhǔn)斷面,以10mm層厚向上,下斷層,胸部橫斷面男性一般有18層左右,女性15層左右. 1.第1橫斷面或稱(chēng)頸根部的橫斷面,該斷面兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)已剖開(kāi).斷面中央為第7頸椎椎體.該斷面可分四部分:椎體前部,椎體側(cè)部,椎體后部和肩胛區(qū). (1)椎體前部:該部以氣管為中心.在氣管兩側(cè)有甲狀腺側(cè)葉的剖面,呈三角形.甲狀腺側(cè)葉的外側(cè)有頸動(dòng)脈鞘的斷面,包繞頸總動(dòng)脈,頸內(nèi)靜脈和迷走神經(jīng).在氣管及甲 狀腺側(cè)葉前方有4塊肌肉: 1)胸骨甲狀?。簝H位于甲狀腺側(cè)葉的前方. 2)胸骨舌骨?。何挥谛毓羌谞罴∏胺?在該肌前方有皮下組織及皮膚. 3)肩胛舌骨?。涸摷∥挥谛毓羌谞罴∏胺酵鈧?cè),亦覆在甲狀腺側(cè)葉的前外方. 4)胸鎖乳突肌:位于胸骨舌骨肌和肩胛舌骨肌前外方,肌腹斷面為長(zhǎng)橢圓形,位于皮下. 氣管后方有食管,為一個(gè)扁的肌性管,緊貼于氣管膜部的后方. (2)椎體側(cè)部:椎體前外方有頸長(zhǎng)肌,該肌后外方有椎動(dòng)脈.在頸長(zhǎng)肌外側(cè)有一較大的肌肉斷面為前斜角肌,其后方有中,后斜角肌斷面.在前中斜角肌之間為斜角肌間隙,內(nèi)有白色的臂叢神經(jīng)斷面. (3)椎體后部:有椎管,椎板,棘突和橫突.椎管內(nèi)有脊髓及其被膜.在橫突與棘突之間有豎脊肌,橫突外側(cè)接第1肋骨.在堅(jiān)脊肌后方,棘突末端兩側(cè)有橫行的菱形肌,其外側(cè)端有前后方向較寬的肌束為肩胛提肌及其外側(cè)的前鋸肌.菱形肌后方為橫分的斜方肌. (4)肩胛區(qū):肩關(guān)節(jié)已剖開(kāi),關(guān)節(jié)腔已顯露,在肱骨頭前方有肱二頭肌長(zhǎng)頭腱,外側(cè)有三角肌包統(tǒng),內(nèi)側(cè)有肩胛骨的喙突,關(guān)節(jié)盂及肩胛岡.在肩胛岡前方有岡上肌,后方有岡下肌,內(nèi)側(cè)有斜方肌.在喙突內(nèi)側(cè)有一近三角形骨的斷面,為鎖骨,與其相連的肌肉為三角肌. 前鋸肌,岡上肌,鎖骨及喙突圍成一個(gè)三角形的區(qū)域,為腋窩頂.內(nèi)有臂叢,腋血管的分支及脂肪組織.鎖骨斷面內(nèi)側(cè)的血管斷面為頸外靜脈.
可以用束胸,但是最好不要用,對(duì)身體不好,會(huì)引起發(fā)育不良.
以上是對(duì)“我是17歲的女孩,但是胸部太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可以從視覺(jué)上改變:
1,買(mǎi)大而緊的胸罩,可以包住整個(gè)胸,又有緊縮感,可以把胸壓的平一點(diǎn).
2,胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄,面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng),而薄得話又不會(huì)增加胸的厚度.
3,內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系,最好全是黑色的.有條紋也要是豎條的.
您好,您現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期不建議您刻意瘦胸,尤其是通過(guò)藥物或手術(shù).你可以通過(guò)健康的方式瘦胸,比如慢跑和跳繩都是很好的瘦胸方法,期間可以穿插適當(dāng)?shù)墓?jié)食.
當(dāng)然,你可以通過(guò)束胸衣來(lái)限制它的生長(zhǎng),縮小胸部.
另外,希望您可以保持好心態(tài),改變胸部大不好看的看法,在都想豐胸的當(dāng)今社會(huì),您擁有天然的胸部美,應(yīng)該是件值得慶幸的好事!
1.胸部的境界,體表標(biāo)志及胸部標(biāo)志線的劃分.
2.胸壁的淺,深筋膜的特點(diǎn),淺靜脈的配布及交通關(guān)系,皮神經(jīng)的分布,固有胸壁的構(gòu)成.
3.肺及胸膜反折線的體表投影,心臟及大血管的體表投影及臨床意義.
二,胸壁
1.女性乳房的位置,形態(tài),結(jié)構(gòu)特點(diǎn),淋巴引流其及臨床意義.
2.胸前壁諸肌的名稱(chēng),位置,形態(tài),起止,神經(jīng)支配及功能,肋間隙的構(gòu)成及層次關(guān)系,肋間肌的名稱(chēng),位置,結(jié)構(gòu)特點(diǎn),起止,神經(jīng)支配及功能,胸內(nèi)筋膜的配布,胸廓內(nèi)動(dòng)脈的行程及臨床意義.
3. 背部諸肌的名稱(chēng),位置,形態(tài),起止,神經(jīng)支配及作用.
三,胸膜腔
1.觀察胸膜的形態(tài),胸膜腔的構(gòu)成及解剖特點(diǎn),胸膜頂及各胸膜竇的位置及臨床意義.
2.肺根的組成及各管道的排列關(guān)系.氣管,主支氣管,肺葉支氣管的位置,形態(tài),結(jié)構(gòu)及功能.
3.肺的位置,形態(tài),分葉以及與肺內(nèi)支氣管的關(guān)系,肺段支氣管的名稱(chēng)和走行,支氣管肺段的形態(tài),結(jié)構(gòu)及臨床意義.
四,縱隔
1.縱隔的境界,分布,內(nèi)容及毗鄰關(guān)系.
2.上縱隔:胸腺,上腔靜脈及其屬支的關(guān)系,主動(dòng)脈弓及三大分支的毗鄰關(guān)系,迷走神經(jīng),氣管,食管和胸導(dǎo)管的排列關(guān)系,動(dòng)脈韌帶與左喉返神經(jīng)的關(guān)系.
3.下縱隔:心包的組成,心包斜竇及橫竇的位置與臨床意義.心包各大血管的形態(tài),心臟的位置和外形,心的各腔及心壁的構(gòu)造,心靜脈的名稱(chēng)和走行,左,右冠狀動(dòng)脈的行程,分支和分布,主動(dòng)脈起始部位的解剖特點(diǎn).心臟,食管,胸主動(dòng)脈,胸導(dǎo)管的毗鄰關(guān)系及其臨床意義,奇靜脈,半奇靜脈的行程以及與食管靜脈間的關(guān)系.
胸部的橫斷面解剖 -------------------------------------------------------------------------------- 第7頸椎棘突和兩側(cè)肩關(guān)節(jié)上緣的連線,為頸胸分界線.由于肋骨向前下方傾斜,所以胸骨上緣的位置,低于第7頸椎棘突.頸胸分界面是一個(gè)向前下方傾斜的面,而胸部橫斷面為水平切面,所以在胸部上位水平斷面的前半部有頸部的內(nèi)容. 胸部橫斷面,以胸骨角為標(biāo)準(zhǔn)斷面,以10mm層厚向上,下斷層,胸部橫斷面男性一般有18層左右,女性15層左右. 1.第1橫斷面或稱(chēng)頸根部的橫斷面,該斷面兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)已剖開(kāi).斷面中央為第7頸椎椎體.該斷面可分四部分:椎體前部,椎體側(cè)部,椎體后部和肩胛區(qū). (1)椎體前部:該部以氣管為中心.在氣管兩側(cè)有甲狀腺側(cè)葉的剖面,呈三角形.甲狀腺側(cè)葉的外側(cè)有頸動(dòng)脈鞘的斷面,包繞頸總動(dòng)脈,頸內(nèi)靜脈和迷走神經(jīng).在氣管及甲 狀腺側(cè)葉前方有4塊肌肉: 1)胸骨甲狀?。簝H位于甲狀腺側(cè)葉的前方. 2)胸骨舌骨肌:位于胸骨甲狀肌前方,在該肌前方有皮下組織及皮膚. 3)肩胛舌骨肌:該肌位于胸骨甲狀肌前方外側(cè),亦覆在甲狀腺側(cè)葉的前外方. 4)胸鎖乳突?。何挥谛毓巧喙羌『图珉紊喙羌∏巴夥?肌腹斷面為長(zhǎng)橢圓形,位于皮下. 氣管后方有食管,為一個(gè)扁的肌性管,緊貼于氣管膜部的后方. (2)椎體側(cè)部:椎體前外方有頸長(zhǎng)肌,該肌后外方有椎動(dòng)脈.在頸長(zhǎng)肌外側(cè)有一較大的肌肉斷面為前斜角肌,其后方有中,后斜角肌斷面.在前中斜角肌之間為斜角肌間隙,內(nèi)有白色的臂叢神經(jīng)斷面. (3)椎體后部:有椎管,椎板,棘突和橫突.椎管內(nèi)有脊髓及其被膜.在橫突與棘突之間有豎脊肌,橫突外側(cè)接第1肋骨.在堅(jiān)脊肌后方,棘突末端兩側(cè)有橫行的菱形肌,其外側(cè)端有前后方向較寬的肌束為肩胛提肌及其外側(cè)的前鋸肌.菱形肌后方為橫分的斜方肌. (4)肩胛區(qū):肩關(guān)節(jié)已剖開(kāi),關(guān)節(jié)腔已顯露,在肱骨頭前方有肱二頭肌長(zhǎng)頭腱,外側(cè)有三角肌包統(tǒng),內(nèi)側(cè)有肩胛骨的喙突,關(guān)節(jié)盂及肩胛岡.在肩胛岡前方有岡上肌,后方有岡下肌,內(nèi)側(cè)有斜方肌.在喙突內(nèi)側(cè)有一近三角形骨的斷面,為鎖骨,與其相連的肌肉為三角肌. 前鋸肌,岡上肌,鎖骨及喙突圍成一個(gè)三角形的區(qū)域,為腋窩頂.內(nèi)有臂叢,腋血管的分支及脂肪組織.鎖骨斷面內(nèi)側(cè)的血管斷面為頸外靜脈.
胸部的冠狀斷面 -------------------------------------------------------------------------------- 胸部冠狀斷面,以腋中線平面為標(biāo)準(zhǔn)平面,以2cm層厚向前,向后斷層. 1.第1冠狀斷面該斷面分縱隔區(qū)和兩側(cè)胸腔及胸壁. (1)縱隔區(qū):為中縱隔的冠狀斷面,右心室已切開(kāi),在心臟周?chē)行陌靶陌?右心室及左心室位于膈肌中心腱上面,與膈下的肝左葉相對(duì). (2)胸腔及胸壁:心臟右側(cè)為右肺,占據(jù)右側(cè)胸腔.在該剖面上,可見(jiàn)右肺上葉,中葉.右肺水平裂已顯示.右肺上葉與左肺上葉在中線處相鄰,僅隔薄層的縱隔胸膜.左肺上葉的舌葉與心包相鄰.左肺下葉沒(méi)有顯露.兩例胸壁由第2~9肋骨斷面及肋間肌構(gòu)成.第2肋軟骨與胸骨柄下緣相對(duì),在胸壁外前方有胸大肌.
胸部的冠狀斷面 -------------------------------------------------------------------------------- 胸部冠狀斷面,以腋中線平面為標(biāo)準(zhǔn)平面,以2cm層厚向前,向后斷層. 1.第1冠狀斷面該斷面分縱隔區(qū)和兩側(cè)胸腔及胸壁. (1)縱隔區(qū):為中縱隔的冠狀斷面,右心室已切開(kāi),在心臟周?chē)行陌靶陌?右心室及左心室位于膈肌中心腱上面,與膈下的肝左葉相對(duì). (2)胸腔及胸壁:心臟右側(cè)為右肺,占據(jù)右側(cè)胸腔.在該剖面上,可見(jiàn)右肺上葉,中葉.右肺水平裂已顯示.右肺上葉與左肺上葉在中線處相鄰,僅隔薄層的縱隔胸膜.左肺上葉的舌葉與心包相鄰.左肺下葉沒(méi)有顯露.兩例胸壁由第2~9肋骨斷面及肋間肌構(gòu)成.第2肋軟骨與胸骨柄下緣相對(duì),在胸壁外前方有胸大肌.
胸部的矢狀斷面 -------------------------------------------------------------------------------- 胸部矢狀斷面以正中矢狀面為標(biāo)準(zhǔn)平面,以層厚2cm,向左右兩側(cè)斷層.自左向右逐層描述每一個(gè)斷面內(nèi)的結(jié)構(gòu). 1.第1矢狀斷面該斷面包括兩部分,一部分為胸腔及胸壁,另一部分為肩胛區(qū). (1)胸腔及胸壁:胸腔內(nèi)有左肺上葉和下葉,左肺上葉位于前上方,呈梯形;左肺下葉位于后下方,呈三角形,位于膈肌之上,與脾及胃的賁門(mén)部相對(duì)應(yīng).上,下葉之間有斜裂分隔. 胸壁由第3~11肋骨及肋間肌構(gòu)成.胸壁前方有胸大肌和胸小肌,胸壁后方有前鋸肌. (2)肩胛區(qū):肩胛骨位于該區(qū)中央,肩胛骨前方有肩胛下肌,肩胛骨后方有向后上突起的肩胛岡.岡上窩內(nèi)有岡上肌,其淺面有斜方肌及鎖骨的斷面;同下窩內(nèi)有岡下肌,小圓肌和大圓肌等.岡下肌淺面有部分三角肌斷面.肩胛骨下緣與第3~9肋之間,有呈放射狀定行的前鋸肌剖面,其后方有肩胛下肌,肩胛骨及背闊肌. 腋窩位于肩胛下肌,胸大肌和胸小肌以及第3肋骨之間,以諸結(jié)構(gòu)圍成尖向上的三角形腔隙,上部有腋動(dòng)脈及其周?chē)谋蹍矓嗝?腋靜脈位于二者的下方,其余部分有脂肪及淋巴結(jié)等.三角肌與胸大肌之間有一溝,為三角肌胸大肌間溝,內(nèi)有頭靜脈及脂肪.
胸部
概述
一,境界與分區(qū)
胸部的上界為頸部下界,下界為骨性胸廓下口,外界為三角肌前后緣,是人體第二大體腔局部.該局部分為胸腔和胸腔內(nèi)容兩部;胸腔又分為胸壁和膈;胸壁借腋前,后線又分為前,側(cè)和后壁,其中后壁稱(chēng)背部屬脊柱區(qū)內(nèi)容;胸腔內(nèi)容又分為中間的縱隔和兩側(cè)的肺及胸膜.
二,表面解剖
胸骨角 sternal angle: 是胸部重要的骨性標(biāo)志.
1,該角兩側(cè)平接第二肋.
2,向后平第四胸椎下緣,該平面為:
3,上下縱隔的分界線.
4,主動(dòng)脈各段的分界線.
5,氣管分叉和食管第二狹窄處.
6,胸導(dǎo)管由脊柱右前移向其左前處.
胸部小結(jié)
胸椎,12對(duì)肋骨和肋軟骨與胸骨借軟骨,韌帶和關(guān)節(jié)連接成扁圓錐形的胸廓,構(gòu)成了胸腔的骨性基礎(chǔ).胸廓上附麗有胸部上肢肌(已述于上肢)和胸部固有?。ɡ唛g外肌,肋間內(nèi)肌,肋間最內(nèi)肌和胸橫肌,還有附于背面的背部上肢肌,背部肋骨肌(已述于上肢)和背部固有?。ㄘQ脊?。?此外,胸廓還為腹部肌提供了起止點(diǎn).膈肌封閉于胸廓下口,將胸,腹腔分隔.
胸部是生活中每一時(shí)刻都在運(yùn)動(dòng)著的體部.胸腔內(nèi)容納著許多重要器官,兩側(cè)胸膜囊包著肺,中間的心包裹包著心臟.眾所周知,肺是機(jī)體和外界進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所,面肺擴(kuò)張和回縮即容積的增加和縮小,是隨著胸廓容積的變化而變化的.在吸氣時(shí),主要吸氣肌肋間外肌收縮,使肋骨上提,胸廓的橫徑和矢狀徑增大.另一主要吸氣肌膈肌收縮,使膈穹下降,胸腔的垂直徑加大,結(jié)果胸腔容積增大,胸膜和肺隨之?dāng)U張.因而凡能使肋骨上提的肌肉者可協(xié)助吸氣,如胸部上肢肌和后上鋸肌,都參與深吸氣活動(dòng).胸膜可減少肺運(yùn)動(dòng)中的摩擦.在呼氣時(shí),肋間內(nèi)肌收縮加之重力作用使肋骨下降,胸腔的橫徑和矢狀徑縮小,同時(shí)膈肌舒張,膈穹上升,胸腔的垂直徑縮小,肺容積隨胸腔容積而縮小.心臟是循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能中心器官,它的節(jié)律性收縮起著泵的作用,推動(dòng)著人體的血液循環(huán).在縱隔中還有一些運(yùn)動(dòng)度不大的器官,如氣管與支氣管,食管,胸腺等.此外,還有與心臟相連的大血管干,淋巴結(jié),淋巴干和胸導(dǎo)管,以及分布于體壁和臟器的神經(jīng).
一,胸部的血管
1.肺循環(huán)
2.體循環(huán)的動(dòng)脈干及其分支
3.體循環(huán)的靜脈干及其屬支
4.冠狀循環(huán)
左主動(dòng)脈→ 左冠狀動(dòng)脈 → 左心房,左心室,室間隔的前2/3,部分右室前壁.
右主動(dòng)脈→ 右冠狀動(dòng)脈 → 右心房,右心室室間隔的后1/3,部分左室后壁
5.其它
胸廓內(nèi)動(dòng),靜脈
最上肋間動(dòng),靜脈
二,胸部的淋巴結(jié)和淋巴管
1.乳房的淋巴回流
乳房外側(cè)部→ 腋胸肌淋巴結(jié)群
乳房上部 →腋淋巴結(jié)尖群
內(nèi)側(cè)部 →胸骨旁淋巴結(jié)
內(nèi)下部 →膈上淋巴結(jié)(與肝上面的淋巴結(jié)有聯(lián)系)
2.胸壁的淋巴回流
胸后壁淋巴管→ 肋間淋巴結(jié)→ 縱隔后淋巴管→ 胸導(dǎo)管
3.胸腔臟器的淋巴回流
胸腺,心包,心,膈,肝上面的淋巴管→縱隔前淋巴結(jié)
食管,胸主動(dòng)脈的淋巴管→縱隔后淋巴結(jié)→胸導(dǎo)管
肺淋巴管→肺淋巴結(jié)→支氣管肺淋巴結(jié)→氣管支氣管(上,下)淋巴結(jié)→氣管旁淋巴結(jié)
4.支氣管縱隔干
三,胸部的神經(jīng)
1.軀體神經(jīng)
膈神經(jīng)(C3,4(5)前支)肌支:膈肌
感覺(jué)支:胸膜壁層,心包壁層,膈下面,肝膽帶等
胸神經(jīng)前支(肋間神經(jīng)和肋下神經(jīng))
肌 支:肋間肌及腹前外側(cè)壁肌
感覺(jué)支:胸腹壁皮膚T2胸骨角平面
胸,腹膜壁層T4乳頭平面
T6劍突平面
T8肋弓平面
T10臍平面
T12恥骨聯(lián)合與臍連線中點(diǎn)平面
2.內(nèi)臟神經(jīng)
胸交感干位于胸部脊柱的兩側(cè),它們都有白交通支和灰交通支與胸神經(jīng)相連.節(jié)前纖維起始于脊髓胸段,經(jīng)前根加入胸神經(jīng),再經(jīng)白交通支與相應(yīng)的交感節(jié)相連,大部分節(jié)前纖維與節(jié)細(xì)胞發(fā)生突觸連接,從節(jié)細(xì)胞發(fā)出的節(jié)后纖維部分經(jīng)灰交通支回到胸神經(jīng),隨胸神經(jīng)及其分支分布于胸腹壁的血管平滑肌,汗腺和豎毛肌.部分節(jié)后纖維可襻附于鄰近的血管壁,隨之分布于各器官.
一部分節(jié)前纖維并不立即與相應(yīng)的神經(jīng)節(jié)內(nèi)的節(jié)細(xì)胞發(fā)生突觸連接,它們?cè)诮桓懈蓛?nèi)上升或下降到另一些交感節(jié),與節(jié)內(nèi)的神經(jīng)元形成突觸.最明顯的例子是從上位胸髓來(lái)的交感節(jié)前纖維,上升到頸部各節(jié),與節(jié)內(nèi)神經(jīng)元形成突觸.此外,有的節(jié)前纖維僅穿過(guò)神經(jīng)節(jié),然后匯成獨(dú)立的神經(jīng),如從T5-9交感節(jié)穿行組成的內(nèi)臟大神經(jīng)和T10,11交感節(jié)穿行組成的內(nèi)臟小神經(jīng).它們穿膈腳抵達(dá)腹腔神經(jīng)叢,在該叢的腹腔神經(jīng)節(jié)及其副節(jié)(如腸糸膜上節(jié),腎節(jié)等)內(nèi),與節(jié)細(xì)胞形成突觸連接.頸交感節(jié)和上4胸節(jié)的節(jié)后纖維,支配胸部呼吸器官,心臟和食管.在分布于肺和心之前,分別形成肺叢和心叢.交感神經(jīng)的作用是使心率加快,冠狀動(dòng)脈舒張;使氣管,支氣管平滑肌舒張,血管收收縮,粘膜腺分泌減少;食管,胃,腸蠕動(dòng)減緩.
胸部的副交感神經(jīng)來(lái)自左,右迷走神經(jīng).左,右迷走神經(jīng)干在頸部發(fā)出心支和喉返神經(jīng)的心支參加心叢的構(gòu)成;左,右迷走神經(jīng)干在胸部經(jīng)過(guò)肺根后方時(shí),發(fā)出許多細(xì)支形成左,右肺叢,并在食管形成食管前,后叢,最后又組成前,后干隨食管一并穿過(guò)食管裂孔入腹腔.迷走神經(jīng)的作用是使心率減慢,冠狀動(dòng)脈收縮;氣管,支氣管平滑肌收縮,粘膜腺體分泌增加;食管,胃,腸蠕動(dòng)增強(qiáng).
女性乳房過(guò)大主要是由于乳腺發(fā)育過(guò)度,內(nèi)分泌過(guò)于旺盛,脂肪貯存量太多,形成堆積的緣故.
縮胸的科學(xué)方法
現(xiàn)在有些MM會(huì)選擇減肥的方法來(lái)縮胸,但我想說(shuō)的是,最好不要利用極度減肥來(lái)縮胸,因?yàn)樾夭孔畲蟮某煞质侵?其余為乳腺組織和結(jié)締組織,它們是漂浮在脂肪中,雖然極度減肥有很大的機(jī)會(huì)胸部同時(shí)會(huì)縮小很多,但是這會(huì)使你的胸部下垂和委縮,皮膚起皺,非常的不好,因?yàn)楹芸赡軙?huì)影響到你的結(jié)締組織,而乳房是靠結(jié)締組織外掛在胸肌上的,如果受到影響會(huì)失去支撐力,從而使你的胸部下垂,變形!
那么什么才是科學(xué)的縮胸方法呢?下面就為大家介紹兩種方法,大家最好是把兩種方法結(jié)合使用,不但可以快速縮胸,而且會(huì)讓胸型更健美.
縮胸方法一,徒手操縮胸
女性乳房過(guò)大,需要進(jìn)行充分的全面體育鍛煉,以減少全身的脂肪.同時(shí),還要多做胸肌群的力量練習(xí),以消耗胸部多余的脂肪.除了做俯臥撐等增強(qiáng)胸肌群力量的練習(xí)外,還應(yīng)做以下徒手操:
1.臂慢上舉,由前至上舉,由前慢下落,每次做20~30次(或盡力做,不限制).要求上體直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感覺(jué).
2.兩肘側(cè)曲于肩側(cè),緩慢地由前,向上,向后,向下繞環(huán),做8~10次后,再向相反方向繞環(huán).要求上體和頭正直.
3.兩臂曲肘放于胸前,右手盡量慢上推,右足起踵,右手,右踵下落還原,左手上推,左足起踵,左右輪流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉發(fā)酸為止).
在做完以上徒手操后,必須做全身放松練習(xí).
縮胸方法二,按摩縮胸
按摩可以促進(jìn)胸部脂肪燃燒并緊致皮膚及乳房組織,讓胸型更挺拔健美.
按摩縮胸配方:
迷迭香,絲柏,杜松,荷荷芭油
杜松是非常強(qiáng)的利尿劑,配合迷迭香,絲柏良好的收斂能力,在縮胸的同時(shí),也可以維持胸部的緊實(shí)度.
說(shuō)明:此配方有乳房疾病,肝,腎病者,孕婦需禁用,經(jīng)期,哺乳期需停用.
按摩手法:
1,抓捏式的擠壓:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整個(gè)乳房,以免長(zhǎng)期的按壓是乳房外擴(kuò)下垂,用手指抓捏并向內(nèi)推擠,持續(xù)按摩5分鐘換右手按摩左胸,同樣持續(xù)5分鐘.
2,旋轉(zhuǎn)式按摩:左手從乳房上方將其握住,五指做圍繞乳房外側(cè)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),將乳房向內(nèi)側(cè)擠壓,持續(xù)5分鐘換右手按摩乳房.
3,托起式的按摩:兩手同時(shí)握住同側(cè)的乳房,向上和中間推擠,推至最高處停留30秒,重復(fù)10次.
除了上述兩種方法結(jié)合使用外,在日常飲食上要注意控制油脂,脂肪的攝取量,盡量選擇蔬菜,水果,魚(yú)類(lèi).
以上是對(duì)“我是17歲的女孩,但是胸部太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!
你可以采用瘦身或瘦胸的方法,減肥可以達(dá)到一定的效果;
你可以在小布擦抹瘦身乳,也會(huì)有一定的效果
如果不考慮減胸,可以買(mǎi)衣服時(shí)size買(mǎi)以肩寬為主或大一點(diǎn)的衣服,改個(gè)腰身,應(yīng)該是不錯(cuò)的!
請(qǐng)問(wèn)你人長(zhǎng)得胖嗎?如果胖的話可以通過(guò)減肥,隨便瘦胸,如果你的胸部不是很大的話完全可以從衣著上進(jìn)行形象的改變,使整個(gè)人看起來(lái)更完美,而無(wú)需瘦胸.譬如說(shuō),穿著領(lǐng)口略低或胸前有寬大開(kāi)口的衣服,也可選穿胸罩與束腹連接的內(nèi)衣,如此,有某種程度的掩飾之后,再著毛線衣,即可顯得很性感.
人的身體由于受到地球萬(wàn)有引力的影響,便很自然地往下垂,尤其肌肉力量弱小的部位或脂肪多的部位更容易下垂.所以,自認(rèn)胸部大者應(yīng)從年輕時(shí)代就經(jīng)常鍛煉大胸肌的部位.平時(shí)可用瑜咖術(shù)的合掌姿勢(shì)或眼鏡蛇姿勢(shì)來(lái)鍛煉身體,如此才有利于大胸肌之結(jié)實(shí).
你如果還處于青春期的話,用長(zhǎng)遠(yuǎn)目光考慮,給你們以下建議:
1,買(mǎi)大而緊的胸罩,可以包住整個(gè)胸,又有緊縮感,可以把胸壓的平一點(diǎn).
2,胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄,面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng),而薄的話又不會(huì)增加胸的厚度.
3,內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系,最好全是黑色的.有條紋也要是豎條的.
4,外衣要選面料略厚,比較板正,不易變形的,這樣可以過(guò)渡曲線.要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫.
5,找個(gè)善解人意,胸部略平的知心朋友,經(jīng)常把自己的煩惱告訴她,她會(huì)勸導(dǎo)你,甚至?xí)w慕你,
讓她告訴你大胸的好處在哪里,也讓她把自己平胸的煩惱告訴你,給你正確認(rèn)識(shí)自己的信心.
6,找一個(gè)你認(rèn)為是你最喜歡最信得過(guò)最聰明的男孩做BF,讓他告訴你平胸與大胸的區(qū)別,
大胸的好處在哪里.從而使你了解大胸的好處,增加自信.
7,減肥和鍛煉胸肌,這樣多少會(huì)變小一點(diǎn),但主要是矯正胸型,堅(jiān)實(shí)不下垂,就不像婦女了!
如果已成年了還可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行縮胸.
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乳房小整形是以切除部分乳房皮膚,乳腺組織,是乳房形體縮小和乳房位置改善,并進(jìn)行乳頭,乳暈整形一類(lèi)整形技術(shù).乳房縮小整形術(shù)是用于乳房過(guò)度發(fā)育及乳房下垂的整形術(shù).
乳房的過(guò)度發(fā)育使乳房的體積過(guò)度增大,形成乳房肥大癥俗稱(chēng)巨乳癥.乳房肥大給女性帶來(lái)精神上及肉體上的痛楚.
在不同程度上伴有乳房下垂.嚴(yán)重的乳房肥大及乳房下垂,其乳房下緣可超臍孔,甚至到達(dá)恥骨水平,造成體型臃腫,行動(dòng)不便,肩部,背部酸痛,平臥時(shí)用胸部受壓及窘迫感.天氣炎熱時(shí),兩側(cè)乳房之間以及乳房下皺襞區(qū),常常處于侵濕狀態(tài),易生痱子,濕疹等皮炎之類(lèi)的皮膚疾病.巨大的乳房或嚴(yán)重下垂的乳房,使女性失去勻稱(chēng),苗條的曲線美的輪廓,帶之以粗壯的體形,是患者羞澀,深受難以啟齒的肉體及心理上的壓力,失去自信及參加社會(huì)生活的勇氣.
乳房肥大可分為3類(lèi):乳腺過(guò)度增生性乳房肥大,肥胖型乳房肥大及青春型乳房肥大.由于病理及臨床癥狀的區(qū)別,在治療方法上也略有差別.
1,乳腺過(guò)度增生性乳房肥大表現(xiàn)為乳腺組織過(guò)度增生,肥大的乳房堅(jiān)實(shí),乳腺小葉增生明顯,常有壓痛.在月經(jīng)周期期間,常常有自發(fā)性疼痛,并伴有乳房下垂,較多發(fā)生于已婚育的婦女.
2,肥胖型乳房肥大表現(xiàn)為整個(gè)乳房均稱(chēng)的肥大.在組織結(jié)構(gòu)上,是以乳房中的脂肪勻稱(chēng)增生,脂肪細(xì)胞肥大為主;在手術(shù)中可發(fā)現(xiàn)乳房皮下有脂肪增生,在乳腺組織之間,也有脂肪增生及侵潤(rùn).這類(lèi)乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖,肥大的乳房雖可能伴有不同程度的乳房下垂,但較乳腺過(guò)度增生性乳房肥大為輕.
3,青春型乳房肥大是一種在青春發(fā)育期發(fā)現(xiàn)的乳房漸進(jìn)性增大,并過(guò)度發(fā)育,乳腺組織增生,肥大.乳房表現(xiàn)為勻稱(chēng)性肥大,乳房下垂不明顯,這類(lèi)患者有時(shí)有家族史.
行氣活血,軟堅(jiān)散結(jié)。本品用于氣滯血瘀所致的乳腺增...[說(shuō)明書(shū)]
疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。本品主要用于肝氣郁...[說(shuō)明書(shū)]
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