從小就有黑眼圈

      你好，黑眼圈的形成與經(jīng)常熬夜睡眠不足有關(guān)系，也有的是遺傳因素，或者是肝腎虛引起的，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，嚴(yán)重的黑眼圈影響美觀，必要時(shí)可以通過激光治療。
      

      你好，黑眼圈一般做些時(shí)間不規(guī)律，睡眠有很大的關(guān)系。建議你首先要做到生活規(guī)律，每天保證八小時(shí)以上的睡眠，不要熬夜。每天喝牛奶300毫升以上，吃一個(gè)雞蛋。還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      平時(shí)注意避免熬夜作息規(guī)律，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自己的身體素質(zhì)，并且可以適當(dāng)?shù)妮p柔按摩眼周，促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)
      
      以上是對(duì)“從小就有黑眼圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！