吃什么水果好?

      蘋果是堿性食品,還有如下功效：
      1.預(yù)防癌癥；2.強(qiáng)化骨骼；3.抗氧化作用；4.降低血脂；5.降血壓；6.減肥等.
      食物分類：
       1.強(qiáng)酸性食品：蛋黃,乳酪,白糖做的西點(diǎn)或柿子,烏魚子,柴魚等.
       2.中酸性食品：火腿,培根,雞肉,鮪魚,豬肉,鰻魚,牛肉,面包,小麥,奶油,馬肉等.
       3.弱酸性食品：白米,花生,啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章魚,泥鰍.
       4.弱堿性食品：紅豆,蘿卜,蘋果,甘藍(lán)菜,洋蔥,豆腐等.
       5.中堿性食品：蘿卜干,大豆,紅蘿卜,番茄,香蕉,橘子,南瓜,草莓,蛋白,梅干,檸檬,菠菜等.
       6.強(qiáng)堿性食品：葡萄,茶葉,葡萄酒,海帶等.
      水果禁忌
      香蕉
       香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富,香甜可口.但因其含有較多鈉鹽,而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽.所以患急,慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),使癥狀加重.另外,香蕉還具有潤(rùn)腸的作用,有消化不良和腹瀉等癥的患者也應(yīng)少吃.
      木瓜
       性溫,味甘酸.《隨息居飲食譜》中曾經(jīng)指出：“木瓜多食患淋,以酸收太過也.”《本草求真》還認(rèn)為：“木瓜,酸澀而溫,止屬收斂之品.”患有尿路感當(dāng)?shù)娜?中醫(yī)則屬于“淋證”范疇.根據(jù)宜忌原則,忌吃酸澀收斂性質(zhì)的食物,而木瓜尤為酸澀收斂的食物,所以應(yīng)當(dāng)忌食.
      哈密瓜
       哈密瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,常食不僅對(duì)人的心臟和肝臟大有好處,而且對(duì)胃病,貧血,便秘等疾病都有較好的輔助治療作用.但對(duì)于慢性腎功能衰竭患者來說卻是禁食之類.此類患者因腎臟排泄和調(diào)節(jié)功能失常,臨床上常出現(xiàn)少尿或無(wú)尿現(xiàn)象,從而引起體內(nèi)鉀代謝紊亂.由于尿少,不能及時(shí)將鉀排泄出去,致使過多的鉀在體內(nèi)停留,導(dǎo)致高鉀血癥.鉀離子過多會(huì)造成心臟功能紊亂,甚至發(fā)生聚停機(jī)時(shí)危及生命.哈密瓜中鉀離子的含量相當(dāng)高,每100克瓜肉中約含250毫克左右的鉀.這對(duì)腎功能正常的人來說不會(huì)引起不反應(yīng),而腎衰患者食后,高血鉀會(huì)引發(fā)心血管意外.所以,腎衰患者不宜吃哈密瓜.
      菠蘿
       俗名鳳梨,性平,味甘微澀,菠蘿中所含的糖,酶有一定的利尿作用,這對(duì)腎炎和高血壓者有益,但其果皮中富含菠蘿蛋白酶,能溶解纖維蛋白和酷蛋白,腎病患者不宜多吃.
      橘子
       性涼,味甘酸.患腎結(jié)石和尿路結(jié)石以及膀胱結(jié)石的人,都不宜食,這是因?yàn)殚僮又泻罅康木S生素C,其代謝產(chǎn)物容易與體內(nèi)代謝的鈣離子結(jié)合形成結(jié)石,從而加重病情.
      蘋果
       含維生素C較多,食用后一部分可以代謝為草酸,草酸可以加重泌尿系結(jié)石患者的病情,所以忌多食.
      石榴
       俗名安石榴,甜石榴,酸石榴.性溫,味甘或酸.主要成分含糖,蛋白質(zhì),脂肪,維生素C,鈣,磷,鉀等.石榴酸甜,并有助火生痰的弊端.患尿路感染的人只宜吃清利食品,切忌服用溫澀食物,所以勿吃石榴.