本人在山區(qū)打工四年，兩膝關節(jié)痛

      你好朋友,根據(jù)你的提問,這個有必要去醫(yī)院先檢查看看的
      

      你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,同時配合輸液一周進行治療,
      平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立你好,
      

      
      首先應盡可能地保暖,可用熱水袋熱敷或將關節(jié)靠近取暖器.第二,要在一段時間里適當減少關節(jié)的活動,即減少走路,跑步和登山,爬樓,盡可能地讓關節(jié)得到休息,以利于關節(jié)的修復.第三,在注意防止皮膚過敏的前提下,服用一些非甾體類消炎藥或局部使用消炎止痛膏藥,藥膏等.
      
      
      以上是對“本人在山區(qū)打工四年，兩膝關節(jié)痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

首先先根據(jù)以下癥狀判斷一下是不是汞中毒.

汞中毒（急性）多見于短期內(nèi)吸入大量汞蒸汽,引起發(fā)熱,肺炎和呼吸困難,腎功能衰竭,接觸性皮炎.

汞中毒（慢性）多表現(xiàn)為：1.頭痛 失眠 健忘 多夢 焦慮 多汗;2.肌肉震顫 先見于手指 眼瞼 舌 漸及全身 被他人注意時更明顯；手足麻木 肢體無力；3.口腔粘膜潰瘍牙齒松動 齒齦腫脹 食欲不振 口有異味, 嚴重時齒齦’見一藍黑色"汞線;4.腎功能減退 性功能減退 夜尿增多 全身浮腫;5.引起高血壓 冠心病 腦血栓 不孕癥 貧血 慢性支氣管炎等;6影響青少年兒童的生長發(fā)育, 常見厭食 免疫力低下 反復呼吸道感染 貧血等.由于缺乏特異性癥狀及無法就近檢測, 大量患者長期不明原因身體不適, 卻從不知道是體內(nèi)汞中毒所致.

在國內(nèi)礦山單位,為了保障金礦單位的職工家屬及當?shù)厝罕娚眢w健康, 一般采用國際先進的全自動數(shù)字顯示冷原子吸收測汞儀來測量體內(nèi)汞含量是否超標,并使用高效解毒劑----二巰丙磺鈉,按照專家制定的標準治療方案,才能徹底排出身體內(nèi)殘余汞.

治療措施：

口服汞化合物引起的急性中毒,應立即洗胃.也可先口服生蛋清,牛奶或活性炭；導瀉用50％硫酸鎂.在洗胃過程中要警惕腐蝕消化道的穿孔可能性.常用汞的解毒劑有以下幾種：

一,二巰丙磺鈉：其巰基可與汞離子結合成巰-汞復合物,隨尿排出,使組織中被汞離子抑制的酶得到復能.急性中毒時的首次劑量為5％溶液2~3ml,肌肉注射；以后每4~6小時一次,每次1~2.5ml.1~2天后,每日一次,每次2.5ml.一般治療一周左右.必要時可在一月后再行驅汞.常見副作用有頭暈,頭痛,惡心,食欲減退,無力等,偶而出現(xiàn)腹痛或低血鉀,少數(shù)患者出現(xiàn)皮疹,個別發(fā)生全身過敏性反應或剝脫性皮炎.

二,二巰丙醇：其藥理作用與二巰丙磺鈉相似.首次劑量為2.5~3.0mg/kg體重,每4~6小時,深部肌肉注射一次,共1~2天.第3天按病情改為每6~12小時一次；以后每日1~2次.共用藥10~14天.常見副作用有頭痛,惡心,咽喉燒灼感,流淚,鼻塞,出汗,腹痛,肌肉痙攣,心動過速,血壓升高,皮疹和腎功能損害等.小兒易發(fā)生過敏反應和發(fā)熱.

三,乙酰消旋青霉胺（N-Acetyl-D,L-penicil-lamine）：其對腎臟的毒性較青霉胺小,每日劑量1g,分4次口服.副作用有乏力,頭暈,惡心,腹瀉,尿道排尿灼痛.少數(shù)出現(xiàn)發(fā)熱,皮疹,淋巴結腫大等過敏反應和粒細胞減少.青霉胺用法"鉛中毒".

在急性中毒治療過程中應注意水,電解質(zhì)和酸堿平衡并糾正休克.出現(xiàn)有腎功能損害和急性腎功能衰竭時應避免應用驅汞藥物,并應及早進行血液透析或血液灌洗,此時可同時應用驅汞藥物,以減少汞對人體的毒性.

慢性汞中毒的驅汞治療5％二巰丙磺鈉2.5~5.0ml,肌肉注射,每日一次,連續(xù)3天,停藥4天,為一療程.一般用藥2~3療程.此外,二巰丁二鈉和青霉胺亦為常用驅汞藥物.硫胺-8-6-乙酰雙氫硫辛酸甲酯硫化物,每日口服400mg,可使尿汞排泄量增加2~6倍.間-二巰基琥珀酸0.5g,每日3次,連服5天,可使尿汞排泄比治療前增加8倍.

金屬汞長期粘附在物體表面,在常溫下持續(xù)蒸發(fā).因此汞作業(yè)車間的墻壁,地面和操作臺的表面應光滑無裂隙,便于清掃除毒.車間溫度不宜超過15~16℃.車間空氣中汞最高容許濃度訂為0.001mg/m3.