不保養(yǎng)行嗎

      
      不同年齡段的肌膚狀態(tài)各有其特點,根據(jù)不同的肌膚狀態(tài)進(jìn)行保養(yǎng),才會達(dá)到更理想的效果.
      20歲左右時,清潔是最好的保養(yǎng).油性皮膚,容易有青春痘等問題產(chǎn)生,應(yīng)該徹底清除面部污垢,油脂,治療暗瘡,增加自信魅力.
      20至30歲時,要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,慎重選擇適合自己膚質(zhì)的保濕類護膚品并增加營養(yǎng).
      30至40歲時,需要防止皮膚光澤暗淡.除了合理的清潔習(xí)慣和規(guī)律的生活外,還應(yīng)有一整套的系統(tǒng)保養(yǎng)方法對抗衰老.
      40至50歲時,需要加強水分和營養(yǎng)的補充.
      50歲以后,皮膚膠質(zhì)及彈性蛋白減少,皮膚細(xì)胞再生能力減退.應(yīng)選擇有效延緩皮膚衰老的產(chǎn)品,增強皮膚新陳代謝.
      保養(yǎng)皮膚的20種方法
      >■ 1
      >要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩.
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      >■ 2
      >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
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      >■ 3
      >每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃.
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      >■ 4
      >出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝.
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      >■ 5
      >先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔.
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      >■ 6
      >一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔.
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      >■ 7
      >每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭,下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之
      一瓶的養(yǎng)樂多.
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      >■ 8
      >晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜；多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮.
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      >■ 9
      >首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘.這個動作
      一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習(xí),但是效果真的很好.
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      >■ 10
      >市售的純水一瓶（600! cc）,只要一周用純水洗臉3～4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
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      >■ 11
      >據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo),陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可
      別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
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      >■ 12
      >使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效
      果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助.
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      >■ 13
      >泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞.若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!
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      >■ 14
      >酵母粉1大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格1╱2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5～10分鐘即可,一周約2～3次美白效果會更好.與SK
      －II面膜具有相同效果又省錢喔!
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      >■ 15
      >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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      >■ 16
      >把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時,冬天需要久一點,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!
      不過用來敷臉更棒,美白功效很好.不過要忍受一下優(yōu)酪乳酸酸的味道喔!!
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      >■ 17
      >用面粉蜂蜜及牛奶,以2：1：1的配方調(diào)勻,每周敷臉2次,每次15～20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加
      配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔.
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      >■ 18
      >要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
      >A.飲食：拒絕任何辛辣,油炸食物.多吃蔬菜水果,多喝水.
      >B.睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺.
      >C.運動每天早晚各運動一小時
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      >■ 19
      >只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
      >A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!
      >B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可.
      >C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功\效.
      >D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上.
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      >■ 20
      >在吃的方面,好吃又不會發(fā)胖的幾種選擇如下：
      >A.薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個小時待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白.
      >B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
      >C.多喝用排骨燉的各種湯品.