容易緊張頭皮發(fā)麻感知模糊打哈欠

      這位小伙子 您好!體諒你的心情
      從你的描述中看出 ,你現(xiàn)在的狀態(tài)是由情緒引起的
      首先,你可以放松心情 目前你的狀態(tài)是很多銷售人員甚至普通人群體驗(yàn)過的 ,情緒是很微妙的東西 它很容易引起身體上的變化 叫做情緒軀體化 ；
      所以,放松心情 就能改變身體狀態(tài)
      可以在上述狀態(tài)出現(xiàn)的時(shí)候 做深呼吸 全身肌肉繃緊放松 重復(fù)幾次 心情也會(huì)隨著輕松愉悅 然后集中精力做事情 試一下 期待你的好消息!
      

      你的情況是神經(jīng)衰弱,同時(shí)身體比較虛弱,所以應(yīng)該通過藥物來調(diào)理的,你可以口服安神補(bǔ)腦液,神鹿補(bǔ)虛膠囊,來口服,同時(shí)放松心情,多鍛煉,這樣就會(huì)得到很好的改善的.
      
      以上是對(duì)“容易緊張頭皮發(fā)麻感知模糊打哈欠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,你的情況主要因素還是自己的心理,不要過于緊張,你沒什么疾病,只要放松,樹立自己的信心,只要有自信,什么事情就很簡單了,其實(shí)信心的建立也是逐漸的鍛煉,逐漸增強(qiáng)的,祝你早日戰(zhàn)勝自己.戰(zhàn)勝了自己,也就是你的勝利之時(shí).
      

      這兩者的病均與性格,心理因素有關(guān).你應(yīng)該服西藥,去神經(jīng)癥專科找專家開藥,再配合心理咨詢會(huì)更好.從他們那里可以學(xué)會(huì)怎樣正確對(duì)待自己的不適,完全可以帶著癥狀工作,生活.森田療法很適合你.
      

      你好,還是建議你在藥物配合治療的同時(shí)做做心理咨詢與治療,你這樣的情況的人很多的,有的比你的癥狀都還要嚴(yán)重,所以,請(qǐng)給自己一點(diǎn)信心,相信自己會(huì)好起來的,完全可以治療的很好的,所以你的前途很光明,現(xiàn)在最主要的就是不要再給自己不良的暗示,告訴自己一切都會(huì)好,自己可以把很多的事做的很棒,自己也就這樣去做,爭取做得很棒……加油,相信你,藥物加上心理治療吧……祝你健康快樂……
      

      你好：你的情況可能是來源于你對(duì)自己的期望值很高.對(duì)自己要求過于的完美.所以在特定場合下就因?yàn)檫^于在意別人的看法和自我表現(xiàn)了.所以就容易產(chǎn)生緊張等不良情緒.其實(shí)如果你放棄這些想法,能接受自己的不足,這樣你就可以真正做回你自己.這樣你就可以調(diào)動(dòng)起自身的積極因素去實(shí)現(xiàn)自己了.希望你能真正的走出來.相信自己.
      
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