健康咨詢描述: 腰痛主要在夜間,清晨腰痛明顯,而起床活動(dòng)后腰痛減輕.請(qǐng)問專家是什么問題如何治療
你這是典型的“腰肌勞損”,特點(diǎn)就是“疲勞后疼痛;睡下時(shí)也疼,早晨起來是還疼,但是活動(dòng)后可以好轉(zhuǎn).”
我們可以如下對(duì)待:
1,預(yù)防腰肌損傷,糾正不良姿勢(shì),改善工作條件.
2,防止過久彎腰和長(zhǎng)時(shí)間坐著,
3,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉.
4,促進(jìn)局部血液循環(huán)可選擇理療,針灸推拿等.也可服用活血化瘀藥物如白藥或三七傷藥片等.
5,抗炎止疼療法,如口服芬必得或扶他林片.對(duì)局部壓痛局限的也可用封閉治療.
腰痛最常見的原因是腰椎間盤突出,腰部軟組織,腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問題或者是腰肌勞損,外傷,等,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門診就診,完善腰椎CT或者腰椎核磁共振,明確診斷后再針對(duì)性治療,你可以先注意活血化瘀的藥物,如云南白藥。。
以上是對(duì)“腰痛主要在夜間、清晨腰痛明顯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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