醫(yī)生您好，懷孕到了八個多月了是

      是的,在懷孕晚期就應(yīng)該適量的運動比較好,對生產(chǎn)很有幫助的,最還還是多散散步真的不錯,我在換孕晚期經(jīng)常散步,生產(chǎn)的時候肚子疼了半小時左右,很快就生了,建議你多散步,注意不要過不要過渡勞累,祝你健康

      你好,適當(dāng)?shù)倪\動有助于生產(chǎn)這個觀點是對的,但過量運動就不好了,因此要特別注意,要多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,不要使用生冷食物和辛辣食物,更不要洗冷水澡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      應(yīng)該適量運動,運動過多可能會導(dǎo)致早產(chǎn).
      建議詳細(xì)咨詢產(chǎn)科大夫,根據(jù)自身情況而定.
      以上是對“醫(yī)生您好，懷孕到了八個多月了是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,在此階段,準(zhǔn)媽媽的下腹部更加凸出,子宮底高27-29厘米.內(nèi)臟全部往上推,心肺受到壓迫,有時會感到呼吸困難,胃部也會受到擠壓,因而易食欲不振.腰部及其他各部位會感到酸痛,下肢浮腫,靜脈曲張浮出,此外,還會出現(xiàn)其他各種癥狀等,腹部皮膚緊繃,皮下組織出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,紫紅色的妊娠紋處處可見.下腹部,乳頭四周及外陰部等處的皮膚有黑色素沉著,妊娠性褐斑也會非常明顯.這些是孕期皮膚的生理改變,并非異常.心理方面則會再度陷于神經(jīng)過敏的狀態(tài),往往難以成眠.所以,平時應(yīng)多休息,不可過度勞累,并應(yīng)節(jié)制水分與鹽分的攝取量.這時期很容易出現(xiàn)妊娠高血壓疾病.應(yīng)嚴(yán)防感染流行性感冒.如早晨醒來時浮腫未褪,或一周內(nèi)體重增加500克以上時,就應(yīng)該盡快到醫(yī)院作診查,及早發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓疾病,及時治療.因此從這個月起,最好每兩周進(jìn)行一次產(chǎn)前檢查.

      你好：
       準(zhǔn)媽媽,首先祝福一下寶寶健康漂亮.懷孕7個月以后盡量不要增加運動了,八個月的時候做些較為清閑的工作就好了,要注意休息.
       如果您真的想動的話,可以在家人的陪同下散散步就好了,一定注意不要疲勞.

      孕期運動應(yīng)遵循以下幾點(1)每周至少活動3次.運動量的大小以率在每分鐘140次以下為宜.需氧運動每次不超過20分鐘.(2)活動前多喝水.喝水多,活動時出汗多,體熱散得快,體溫不會升高.(3)運動前先做準(zhǔn)備活動,使全身關(guān)節(jié)和肌肉活動開.(4)活動時衣著要寬松舒適,要穿運動鞋,戴胸罩.(5)運動過程中,如眩暈,惡心,局部疼痛,極度疲勞,應(yīng)立即停止活動.如出現(xiàn)陰道分泌物增多或出血,需立即去醫(yī)院.(6)悶熱天,酷暑天要嚴(yán)格控制運動量.(7)要加強腿部力量和腹部力量的鍛煉,以使雙腿適應(yīng)體重的快速增長和減輕胎兒對后背下部的壓力.(8)妊娠前期最好不騎自行車,非騎不可,也只騎女車,而且不急不趕,不急啟動,不急剎車.懷孕4個月后,不可做仰臥類運動.(9)懷孕后期,胎兒生長迅速,運動量應(yīng)適當(dāng)減少,可做些放松肌肉的運動,加強陰道肌力量的鍛煉.可通過意念想像進(jìn)行排尿和停止排尿的控制訓(xùn)練,這有助于分娩和預(yù)防孕期小便失禁.適合自己的孕期鍛煉計劃,即使懷孕了,在忙碌的生活中特別加入一項運動也會讓你感到困難.你可以在做其他事情的同時進(jìn)行：①坐在辦公桌前或在汽車上活動腳和踝關(guān)節(jié).②在家看書或看電視時,可盤膝而坐.③早晚刷牙時進(jìn)行鍛煉腹肌的運動.一邊刷牙,一邊彎曲兩膝再伸直.家人忙碌時,你大可不必袖手旁觀.可以適當(dāng)做一些家務(wù)勞動,慢慢做,不必強求.