你好!我想請問一下,為什么我每

      您好,這是月經(jīng)前的正常反應,會覺得乏力,腹脹,腸蠕動增強所以覺得像很多空氣在走,有的還有腹瀉,腰酸腰脹.這些都沒有關系,注意月經(jīng)前后別食用太涼的東西就行了.
      

      你好!
      
       痛經(jīng)（dysmenorrhea）,是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴重影響日常生活者.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng).繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等.
      引起痛經(jīng)的因素很多,常見的有以下幾種：
      （1）子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng).
      （2）子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常,造成子宮缺血,缺氧而引起痛經(jīng).
      （3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng).
      （4）精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感.
      （5）遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系.
      （6）內分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關.
      （7）子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng).經(jīng)患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高.
      （8）子宮的過度收縮.雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時間較長,且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng).
      （9）子宮不正常收縮.痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng).
      （10）婦科病如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等.子宮內放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng).
      （11）少女初潮,心理壓力大,久坐導致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運行不暢,愛吃冷飲及梨等生冷食物造成痛經(jīng).
      （12）經(jīng)期劇烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,均易引發(fā)痛經(jīng).
      （13）空氣不好受某些工業(yè)或化學性質氣味刺激,比如汽油,香焦水等造成痛經(jīng).
      癥狀
      痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病,病因多,病機復雜,反復性大,治療棘手,尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍,表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后,周期性發(fā)生下腹部脹痛,冷痛,灼痛,刺痛,隱痛,墜痛,絞痛,痙攣性疼痛,撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身癥狀：乳房脹痛,肛門墜脹,胸悶煩躁,悲傷易怒,心驚失眠,頭痛頭暈,惡心嘔吐,胃痛腹瀉,倦怠乏力,面色蒼白,四肢冰涼,冷汗淋漓,虛脫昏厥等癥狀.其發(fā)病之高,范圍之廣,周期之近,痛苦之大,嚴重影響了廣大婦女的工作和學習,降低了生活的質量.
      痛經(jīng)的護理方法
      1,注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物.
      2,平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者.還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病.
      3,消除對月經(jīng)的緊張,恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快.可以適當參加勞動和運動,但要注意休息.
      4,疼痛發(fā)作時可對癥處理,可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛.長期不能緩解的,可作適當?shù)闹嗅t(yī)辨證調理.另外,喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果.