豆豆、黑頭和毛囊堵塞、該怎么辦

      你好!患了痤瘡（青春痘）,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助.
      
      

      是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
      

      當痘痘變小,逐漸消退,里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘疤了.一個超級有效的方法是用維他命E膠囊.把膠囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮膚修復的進程..由于維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑,所以從理論上也可以解釋.任何護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊.所以它是最有效的.
      還有一些有用的小偏方祛痘
      1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
      2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋.,加十滴就可以了
      3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
      痘痘皮膚應注意：
      1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
      2,保持皮膚清潔.每晚一定要用洗面奶洗臉.然后涂保濕水.
      3,保持心情愉快,學會自我調節(jié),快樂生活.
      4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
      5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習慣.
      祝你越長越漂亮!!!!!!!!
      大多數(shù)長痘痘皮膚都是和便秘有關
      便秘就是毒素排不出去 這個問題要解決掉
      解決便秘是很容易的
      臉頰紅紅的可能要考慮是不是面部毛細血管擴張 紅血絲
      先從化妝品開始改變 盡量用無刺激的 不要盲目用祛痘產(chǎn)品
      推薦祛痘產(chǎn)品：美麗加芬茶樹原液 各種蘆薈膠
      而且隨著年齡的增長 面部油脂分泌也會減弱 痘印會隨著年齡增長消除
      所以不用過分擔心 要抱有積極的態(tài)度
      然后就是飲食 少吃感光食物 少吃醬油 這些容易色素沉著
      最后要是情況還嚴重下去 建議去醫(yī)院進行中藥調理..
      
      以上是對“豆豆、黑頭和毛囊堵塞、該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！