有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上老做夢(mèng)

晚上老做夢(mèng)

女 | 23歲 懸賞1個(gè)健康幣 2009-09-20 20:23:25 4人回復(fù) 來(lái)自綏化市

健康咨詢(xún)描述: 主要癥狀:天天晚上做夢(mèng),睡不好,吃點(diǎn)什么能好點(diǎn),水果,食物
發(fā)病時(shí)間:一年
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

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xiaokangyisheng
xiaokangyisheng 其他 擅長(zhǎng): 心血內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:126稱(chēng)贊:6
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2009-09-20 23:45:15 我要投訴

      多吃干果仁,海帶西紅柿香蕉,蘋(píng)果就可以最好是睡覺(jué)前喝一杯牛奶

林子煌
林子煌 全南縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類(lèi)型的骨折、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨髓炎,四肢的血管 幫助網(wǎng)友:175358稱(chēng)贊:20965
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2009-09-21 06:33:12 我要投訴

      你這個(gè)情況可以選擇安神補(bǔ)腦液口服調(diào)節(jié),還可以嘗試解除心中的顧慮.想的太多自然夢(mèng)也多的道理你應(yīng)該明白!日常生活中可以多吃雪梨等水分比較多是水果

許醫(yī)生
許醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,癲癇,精神病,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:38922稱(chēng)贊:2064
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2009-09-21 09:34:36 我要投訴

      你好,長(zhǎng)期多夢(mèng)考慮神經(jīng)衰弱,建議可以選擇中藥調(diào)理一下.
      以上是對(duì)“晚上老做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

tomthen
tomthen 其他 幫助網(wǎng)友:85稱(chēng)贊:9
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2009-09-20 23:52:58 我要投訴

      水果,蔬菜可以多吃,很有用的 礦物質(zhì)不僅參與身體物質(zhì)合成
      同時(shí)還是神經(jīng)傳導(dǎo)的地質(zhì),如果身體缺乏很容易造成精神上的疾病,失眠多夢(mèng)就常見(jiàn)了
      還有就是習(xí)慣的改善,如果效果不是很好建議參用營(yíng)養(yǎng)素作為調(diào)理

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