爆筋怎么一回事？

健康咨詢描述： 爆筋說(shuō)明你健康,體力好,心臟有力,是健康的表現(xiàn).建議不要隱蔽它,它是動(dòng)不的.
這個(gè)與天生的肌肉纖維有關(guān),纖維粗的肌肉不用怎么煉就會(huì)成條,你屬于纖維細(xì)的人,想爆筋不容易.不過(guò)你經(jīng)常煅煉后,肌肉會(huì)成長(zhǎng)成流線型,也就是李小龍的那種肌肉.這是你的優(yōu)勢(shì)!飲食上要多吃高蛋白的食物.
這個(gè)不是疾病,但是如果你在爆筋的同時(shí)又其他的病癥,那就要注意了,但是如果沒(méi)有別的情況,那就問(wèn)題不大了,這個(gè)沒(méi)有什么值得害怕的,照樣生活就可以了.也沒(méi)有什么能改善的.
建議你是在不放心,可以去醫(yī)院做一下全面的檢查.一般情況下,只要生理上檢查沒(méi)有特別的異常,都不必過(guò)于驚慌.還是要保持良好的生活作風(fēng)和飲食習(xí)慣,避免感染和病情的惡化.同時(shí),也要注意保持良好的心情,事實(shí)證明,很多疾病的發(fā)生發(fā)展和情緒有很大的關(guān)系!
這個(gè)醫(yī)生說(shuō)的正確嗎?