怎么美白比較好..

      你好,建議用自制的面膜：珍珠粉+蛋清 攪拌后涂在臉上,等干后去洗掉使用幾次后,皮膚會(huì)變白一些.美白要做到內(nèi)外兼修便能事半功倍.平時(shí)注意多吃能夠美白的食物：含有維他命C,E的食物,尤其是熟西紅柿,防曬又美白.獼猴桃,橙子,蘋果,草莓,綠葉青菜,胡蘿卜,燕麥,花生,青椒等都是不錯(cuò)的抗氧化和美白食物呢!
      

      你好.這是可以試試下面的方法.1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉,不能用芭蕉代替）,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做.20分鐘后洗掉...美白小秘方美麗大收集1,牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶,（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）.用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈.長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻.2,準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜,?雞蛋清,2—3克珍珠粉,適量的面粉（用做調(diào)稀稠）.將蘆薈,黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn).把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水,護(hù)膚品即可,每周1—2次.3,蕃茄蜂蜜美白這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白.特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致.配方：蕃茄半個(gè),蜂蜜適量.用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀.均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去.建議每星期做1－2次4,將青椒,大黃瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對于美白非常有效.5,取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月.當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯.長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑.6.蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán).待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜.這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂.7,中醫(yī)美白：材料：白芷,甘草,核仁,當(dāng)歸,綠豆粉,檀香等分研末.
      

      平時(shí)少吃點(diǎn)深色的東西,象醬油就不要吃太多,晚上睡覺前半小時(shí)喝牛奶,可以美白!
      在洗臉?biāo)锓艓椎伟状紫茨樢部梢悦腊?
      當(dāng)然不要在太陽底下曬,這些平時(shí)很容易做,省時(shí)又省錢,很劃算!
      
      以上是對“怎么美白比較好..”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      健康減肥最好.
      很多女性都喜歡自己皮膚白一點(diǎn),看起來漂亮.所謂：一白遮百丑.很多女性為了白,不惜高價(jià)使用各種美白化妝品,甚至花重金到美容院美白.其實(shí)這些意義都不大,雖然能起到暫時(shí)的皮膚白皙,但是時(shí)間長了,效果不是很好,甚至?xí)p傷皮膚.
      那么什么是有效的,本質(zhì)上的美白呢?只有靠食療.吃一些抗氧化的食物,效果會(huì)很好的.譬如牛奶,西紅柿等,都能從本質(zhì)上改善你的皮膚.另外我們可以使用自制純天然美白面膜,效果會(huì)更佳.