健康咨詢描述: 我今年36歲,前一段時間在路上被壞人搶了包,包里有手機(jī),(手機(jī)里有我和孩子的照片)也已經(jīng)報案.可就在前兩天,在我家附近,我突然看到有個人長得特別像搶我包的人,我特別緊張害怕,渾身發(fā)抖.這一陣子因?yàn)榭偰芤姷竭@個人,我心里非常非常害怕不安,而且這個人總是和一群人打籃球,總是對我指指點(diǎn)點(diǎn),我心里就更害怕了,總是怕對我和孩子不利,我都懷疑自己是不是精神有問題了,這是病嗎?
我已經(jīng)和警察說了,警察說實(shí)施搶劫的人不會是自己附近的人,又問我是否確定就是那個人,過去一段時間了,我也不敢確定,就是覺得太像了.很讓我焦慮不安.
你好:不管對方是否是那個搶包的人其實(shí)并不重要的.重要的是你如何去認(rèn)識和面對.被搶包去報案了那是絕對正當(dāng)?shù)倪x擇.所以不管是否你內(nèi)心的想法是否是可信的,你都必須去從內(nèi)心去面對.這樣你才會真正的解脫.再有就是你只所以有那么多顧忌其實(shí)也就是因?yàn)楸粨尠酥髢?nèi)心總留下了心理陰影了.這樣讓自己內(nèi)心過于的敏感多疑了.所以只要你回到正常的生活中去你會發(fā)現(xiàn)你的擔(dān)心其實(shí)完全是多余的.
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