不知道為什么哦

      你好,生完寶寶一星期 了 你的奶水不夠的話,你可以多喝一些湯類食物,比如鯽魚湯,豬蹄湯,小米米湯 增加水分的攝入有助于下奶,喝湯效果不好的話你可以讓中醫(yī)開一副下奶的中藥吃一下,有人有一種下奶的簡(jiǎn)易辦法,也沒什么害處.你不妨試一試,就是你喝兩杯熱乎乎的奶粉沖的牛奶.你的奶水可以多一些.總之你不要失去信心增加哺乳次數(shù),慢慢的乳汁會(huì)多如果你放棄哺乳或者減少哺乳次數(shù),的話那么乳汁會(huì)越來越少了.至于你奶水外流的情況,一般是在孩子哺乳時(shí)孩子吸一個(gè)乳頭另一個(gè)不吸的乳頭會(huì)反射性的流乳汁,這種情況是正常的.你不必太擔(dān)心..生完孩子后是不宜多吃涼性水果的,比如梨子 但你可以吃蘋果 蘋果比較中性,把蘋果放在水里煮一下在吃也可以,西瓜暫時(shí)先不要吃了.等過了一個(gè)月后再吃為好.辣椒不要吃,孩子吃了辣椒奶會(huì)容易上火.其他的沒有什么禁忌了 你可以想吃就吃