健康咨詢描述:
年
主要癥狀:咨詢
發(fā)病時間:~
化驗檢查結果:不知道去哪里檢查
曾經(jīng)的治療情況和效果:
我想咨詢喝啤酒易胖和什么有關,年齡?作愛經(jīng)歷?基因?因為要去酒吧工作了怕喝啤酒更胖!
請不要跟我說堅持運動控制飲食注意睡眠的客套話,我就想問怎么測試自己是不是喝酒易胖型.
1,一日三餐不正常 是 現(xiàn)在基本不吃2,大多在外用餐 不是33,常吃點心,消夜 不是4,很挑食 不是5,喜歡且常喝酒汁 喝酒(工作需要)6,常吃零食來減低焦慮 不是 抽煙7,吃東西的速度很快 是8,喝咖啡或紅茶時一定加精 不是 不喝9,一邊吃東西,一邊工作或看電視 是10,不經(jīng)常運動 是11,經(jīng)常睡眠不足 不是12,常和朋友在一起吃吃喝喝 不是13,不喜歡走路 是14,在家時總是閑著不動 是15,外出時常以車代步 是16,肩膀常酸痛 還好17,容易便秘 是 不過在吃減肥藥控制便秘了18,抽煙 神經(jīng)質(zhì) 是
請在下列問題中回答是或不是:
1,一日三餐不正常 2,大多在外用餐 3,常吃點心,消夜
4,很挑食 5,喜歡且常喝酒汁 6,常吃零食來減低焦慮
7,吃東西的速度很快 8,喝咖啡或紅茶時一定加精
9,一邊吃東西,一邊工作或看電視
10,不經(jīng)常運動 11,經(jīng)常睡眠不足 12,常和朋友在一起吃吃喝喝
13,不喜歡走路 14,在家時總是閑著不動 15,外出時常以車代步
16,肩膀常酸痛 17,容易便秘 18,抽煙 神經(jīng)質(zhì)
這樣就可以知道你是否屬于易胖型的.
你好!你的情況應該對肥胖影響不大的,但應注意避免長期大量應用為宜,以免造成酒精肝的可能,注意多食蔬菜補充維生素
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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