健康咨詢描述:
我在這5年里體重都在105斤左右,也沒(méi)胖過(guò)也沒(méi)瘦過(guò),我經(jīng)常不吃早飯,有誰(shuí)知道我這是什么原因,或者有什么好的方法,我想增胖。
你好,你的情況考慮為脾胃不好,造成營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。建議規(guī)律飲食,多吃面食,多喝粥,少吃生冷辛辣油膩,堅(jiān)持一個(gè)月,然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高熱量食物,就可以了。
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