健康咨詢描述:
主要癥狀:平常手寫字時發(fā)顫,握筆沒事,就是寫起字來老是抖,幾乎寫不了字,緊張時更加嚴(yán)重,我很苦惱,渴望得到好心人的幫助...謝謝!!
發(fā)病時間:有一年了
化驗檢查結(jié)果:到大醫(yī)院檢查不是甲亢,血糖也正常.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過治療神經(jīng)類的中藥和西藥還做過針灸無明顯效果.
你好:
從你的敘述來看,考慮是你太緊張焦慮的原因,
不能排除你以前受到過這類的刺激,例如有人說你寫的字難看,或者寫字方式不好等負(fù)面影響所致,
因此你可以找到原因去消除影響,
另外就是增加自我信息,消除緊張,建議適當(dāng)?shù)姆潘勺约?認(rèn)識自己的情緒,
盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力,
多練習(xí),多培養(yǎng)自控和自信,
祝好
這位小伙子 你好! 你這種情況并不少見 如果排除生理因素 那么很可能是心理因素造成的
試問一下 你從什么時候開始書寫顫抖呢 是不是平時比較敏感 比較在意別人的看法呢?
其實我們每一個在緊張 的時候或偶爾的時候?qū)懽侄紩澏?但大多數(shù)人不在意 ;而一旦在意 就想改善 反而有時候更嚴(yán)重
所以 放松心情 顫抖也別太在意 每一次只要比上一次顫抖程度弱些 就鼓勵自己 漸漸的 你就會發(fā)現(xiàn)自己寫字恢復(fù)如常了 期待你的好消息!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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