我今年２８歲睡覺不好冬天的時候好一些

男 | 0個月 2006-12-05 22:18:36 5人回復來自

健康咨詢描述：我今年２８歲睡覺不好！冬天的時候好一些！夏天特差！晚上做夢！注意力不集中！一般中午睡不著！謝謝各位專家！飲食需要注意什麼!舌體胖，邊有齒痕！性欲低！有時盜汗！

患者年齡:２８
以往的診斷和治療經過及效果:曾服溫膽湯，歸脾湯！療效一般！

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一綹清風醫(yī)師

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2006-12-05 22:19:49 我要投訴

你可吃健腦補腎丸來治療。每次15粒，每日三次。

8935120 其他

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2006-12-05 22:20:15 我要投訴

花生葉（或花生殼）半兩，紅棗10粒，浮小麥3錢，煎一碗湯睡前服下，連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。

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曹醫(yī)生 其他幫助網友：81057稱贊：55

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2006-12-05 22:21:26

      建議在當地醫(yī)生或藥師指導下服用睡眠誘導劑扎來普隆片。

      以上是對“我今年２８歲睡覺不好冬天的時候好一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

學云醫(yī)師幫助網友：338346稱贊：1968

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2006-12-05 22:35:10 我要投訴

加強鍛煉，可服用安神補腦液或枕中健腦液。

神經內科黃主任其他幫助網友：5881稱贊：1

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2006-12-07 19:03:47 我要投訴

您好！很多原因都會引起失眠比如：某方面的壓力和刺激、環(huán)境的改變、軀體上的疼痛等都會引起失眠，所謂的失眠就是入睡困難、易醒、醒后再睡不著，由于晚上沒有得到很好的睡眠，白天上班就沒有精神、恍惚、煩躁等癥狀。由于長時間的失眠會導致大腦皮層抑制功能減退，造成植物神經功能紊亂！所以我建議您可以采取針灸治療，口服中草藥，心理疏通，保持良好的心態(tài)，調整好自己的心情也是非常重要的，祝您早日康復！