有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科強(qiáng)迫綜合征 → 我是一名口吃患者,小時(shí)候看別人

我是一名口吃患者,小時(shí)候看別人

保密 | 0個(gè)月 懸賞1個(gè)健康幣 2009-09-01 22:50:31 2人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述: 我是一名口吃患者,小時(shí)候看別人口吃覺(jué)得很有趣,就跟著學(xué)不知不覺(jué)就感染了,已經(jīng)有10年了,一直沒(méi)管,為此我很苦惱,不敢回答問(wèn)題學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降,我害怕跟陌生人說(shuō)話,覺(jué)得很丟臉,不過(guò)我唱歌的時(shí)候不口吃,我聽說(shuō)可以用藥物治療,但副作用挺大的,有什么好方法嗎

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張麗
張麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛(ài)情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:11168稱贊:1597
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2009-09-02 09:40:52 我要投訴

      你好:
      你的情況是后天的口吃,
      那么你完全可以靠自我鍛煉來(lái)改善,
      首先你要調(diào)整你的心態(tài),要有信心,不能自卑,
      再者就是先對(duì)著鏡子練習(xí)說(shuō)話發(fā)音,
      逐漸的過(guò)渡到跟父母朋友對(duì)話交談,
      不要緊張,長(zhǎng)期練習(xí)時(shí)很有幫助的,
      祝好
      

心里科趙寧
心里科趙寧 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫觀念?;橐鑫C(jī),自信心喪失 幫助網(wǎng)友:4043稱贊:1132
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2009-09-03 01:43:44 我要投訴

      你好:不管現(xiàn)在是否口吃什么的.你都必須知道現(xiàn)在你的你是真實(shí)的你.所以你要敢于在生活中真實(shí)的表現(xiàn)出來(lái).只有這樣你才能走出自我.這也許需要一些勇氣.但是能做真實(shí)的自己才能生活的有價(jià)值.自信心是你改正的先決條件.希望你戰(zhàn)勝自己.
      

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