請(qǐng)問(wèn)我是否得了什么精神疾病

      你好,你的情況可能與焦慮癥有關(guān),焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類,谷維素和維生素B1均屬神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥,對(duì)于焦慮癥也有一定的治療作用.可改善失眠,焦慮,又可改善植物神經(jīng)功能.但要注意安定屬于精神類的藥品,不可自行使用,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用.
      
      

      每個(gè)人的心理承受能力都不一樣,當(dāng)內(nèi)心出現(xiàn)矛盾,自己不能得到合理的解決,又沒(méi)有外界朋友,親人的幫助,疏導(dǎo),在長(zhǎng)期作用下會(huì)引起心理障礙.該類心理障礙的出現(xiàn)多與內(nèi)心得不到支持和性格比較內(nèi)向的因素有一定的關(guān)系.
      針對(duì)你的情況就是在長(zhǎng)期的精神壓力下產(chǎn)生的心理不能承受的事件,引起的神經(jīng)衰弱癥狀.你的心理矛盾得不到合理的化解,長(zhǎng)期在心理積壓,當(dāng)超出了你的心理承受范圍的時(shí)候,就引起了心理的衰退和逃避.
      解決你的問(wèn)題的辦法就是要尋求心理支持,化解心理矛盾.首先,你要和男友多溝通,爭(zhēng)取雙方的信任,通過(guò)擺事實(shí),講道理的辦法得到你男友的支持；其次,你要善于轉(zhuǎn)移自己的注意力,要有自己的事業(yè)和事情,這樣你的心理就不會(huì)集中在你男友的身上胡思亂想,而且會(huì)取得你男友的尊重；最后,你要走出自己的心理束縛,多與人交流,爭(zhēng)取別人的心理支持.
      必要時(shí)可以服用抗焦慮的藥物或者接受專業(yè)的心理咨詢,相信通過(guò)以上指導(dǎo),你能走出自己的困擾,恢復(fù)健康,樂(lè)觀的心理.
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我是否得了什么精神疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！