心里煩燥.什么事做起來都沒勁,
女 | 23歲 懸賞1個健康幣
2009-08-27 18:11:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
主要癥狀:心里煩燥.什么事做起來都沒勁,看見人就想發(fā)火,
發(fā)病時間:兩天前
化驗檢查結(jié)果:
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-08-28 23:00:20 我要投訴
這位女士 您好!不用太緊張
從你的描述看,這種狀態(tài)時間是前兩天發(fā)現(xiàn)的 建議你思考一下最近生活或者情緒方面的變化 是否吃了容易上火的東西 比如太甜太辣的 ；是否發(fā)生過什么事情 讓你心里不舒服的? 如果并沒有情緒上的不舒服 建議到醫(yī)院檢查一下
但就常理而言,有時肝火盛,可以吃些清肝去熱的食物,比如苦瓜,西紅柿,苦菜.綠豆,白菜,芹菜等都可以；
情緒上也要放輕松 每個人都有情緒偶爾低落的時候 煩躁的時候 做做深呼吸 全身肌肉繃緊放松 重復(fù)幾次 相信有收獲 祝快樂!
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