我常感到睡眠不足,我白天大多數(shù)情況下都是很想睡,但去睡又睡不著

      （失眠、多夢(mèng)）花生葉（或花生殼）半兩，紅棗10粒，浮小麥3錢，煎一碗湯睡前服下，連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。
      

      您好！不知道您這樣的癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，除了這些表現(xiàn)之外還有沒有其他的癥狀，所謂的失眠就是入睡困難、易醒、醒后再睡不著。由于長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層抑制功能減退，造成植物神經(jīng)功能紊亂，建議您可以采?。横樉闹委?；口服中草藥；靜電疏通；并且保持良好的心態(tài)，調(diào)整好心情也是非常重要的！
      
      以上是對(duì)“我常感到睡眠不足,我白天大多數(shù)情況下都是很想睡,但去睡又睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！