早上9點以后,頭老昏沒有精神,中午不睡覺
男 | 22歲 懸賞1個健康幣
2009-08-22 12:23:17
1人回復
來自淮安市
健康咨詢描述：
主要癥狀:早上9點以后,頭老昏,沒有精神.中午不睡覺,下午精神就萎靡不振；中午睡覺了,下午有好長時間頭暈,眼不清,到晚上睡不著.每天這樣很有規(guī)律!!!心情不好時,更嚴重!!!
發(fā)病時間:上有
化驗檢查結果:身體沒有問題!!!
曾經(jīng)的治療情況和效果： 不行!!!
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-08-22 20:02:12 我要投訴
這位男士 你好!這樣的狀態(tài)大約持續(xù)多長時間了?第一次出現(xiàn)這樣問題之前發(fā)生過什么不愉快的事情導致你這樣的嗎?
看你的描述 很可能是情緒導致這樣的狀態(tài) 找到問題的核心 會更好的解決問題.
情緒也會形成記憶 當具有這樣的狀態(tài)幾次 很可能沒睡的時候就有一種預期的恐懼 所以放松心情 中午睡覺40分鐘左右就可以 醒來 做做深呼吸 拍拍手 精神會振奮很多 更重要的是懷著愉快的心情 試試看 ?？鞓?
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