睡覺時候害怕，這是什么病?。克?/h1>

保密 | 0個月 懸賞40個健康幣 2009-08-18 14:49:50 2人回復(fù) 來自沈陽市

      害怕是每個人都有的經(jīng)歷,也是對機體的一種防御機制.你的害怕可能來源于在你的小時候與家人分離,產(chǎn)生了不安全感,雖然你已經(jīng)遺忘,但事情存在你的潛意識中,所以你害怕在睡著之后家人離開了你.還可能和你近期的生活壓力有關(guān),如果壓力過大,會引起感覺域值降低,對事物敏感,從而導(dǎo)致失眠.處理得辦法主要靠自我的心理調(diào)節(jié),增進與家人的感情,多與家人交流,勤鍛煉,用體育,文娛等手段來轉(zhuǎn)移自己的注意力.
      這樣你就不會感到害怕,能睡個安穩(wěn)覺了.
      

      您好,您的情況是心理作用,平時注意一些,適當服用鈣,安神補腦液,再觀察一下吧,白天不要看恐怖片什么的,注意一些.