頭發(fā)有油，難受

      您好,你應該屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型,其重要原因為秀發(fā)的油水不平衡,發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢,導致油性發(fā)質也缺水的現(xiàn)象.對于油性頭發(fā),有九大忌諱食品1,黃油和干酪2,奶油食品,牛奶3,肥肉4,含防腐劑食品5,香蕉6,多脂魚(鮭魚,沙丁魚,腓魚)7,魚子醬8,冰淇淋9,腌制食品,注意事項有平時吃飯要少油多素：每天多飲清水和綠茶,不僅可以補充身體水分,還可以幫助調節(jié)油脂分泌并抗氧化.而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們只會讓你的頭發(fā)更加油膩,而水分也同時減少.建議用茶水調理秀發(fā)油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發(fā)之后,用菊花茶,椰汁,茶籽油做潤絲素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),在洗發(fā)精沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘后,再用水洗干凈,不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上.經過一段時日后,就可改善發(fā)根油膩的狀況,同時可以讓秀發(fā)滋潤順滑.
      

      屬于油脂分泌過多了..吃點去油脂的藥可以..月見草膠丸有效果..