瘦臉瘦腿，肚子和臀部

保密 | 0個(gè)月 2006-11-29 23:03:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：今年16了。
身高170，體重68公斤。
看起來(lái)不是很胖。
但臉上肉肉很多，不知道怎么減下去。
腿比較粗，不敢穿裙子。
大腿小腿都很胖，不敢多運(yùn)動(dòng)，怕練成肌肉。
能推薦些不影響健康，但是能減肥的食品或者茶飲嗎？
怎么減臉部和大小腿的肥肉呢？

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2019-08-29 11:16:23 我要投訴

你好，以你的身高體重，并不是很胖，你可能屬于上半身瘦，腿部肌肉多的體型，這是先天性的身材特點(diǎn)，應(yīng)該是很健康的體型。不建議喝減肥茶，減肥茶不會(huì)只瘦局部，沒(méi)必要損害健康去減肥。建議你可以去健身房，學(xué)習(xí)瘦腿操，多進(jìn)行局部鍛煉，可能有一定效果。