健康咨詢描述:
主要癥狀:黃褐斑
發(fā)病時間:3至4年
化驗檢查結(jié)果:內(nèi)分泌失調(diào)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 美容無效’靖幫助提供各種簡單易懂的治療方法;最好能在家中日常調(diào)理;謝謝
你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.
平常注意防曬,多補(bǔ)充水份,飲食以清淡為主,吃鹽過多的人使肌膚粗糙或發(fā)黑,經(jīng)陽光照曬后更歷害,導(dǎo)致面頰長出斑.所以一定要大量食用水果和蔬菜.,
肝膽郁結(jié)也會導(dǎo)致皮膚有斑,肝郁氣滯,通常是生氣了,憂慮,恐懼等因素造成的,其危害是最大,是美容的大敵,所以要經(jīng)常拍打皮膚,保持開朗的心情,自娛自樂,遠(yuǎn)離憂愁,恐懼與憤怒.
經(jīng)常到美容院去做皮膚深層護(hù)理,早晚用橙C精華素能淡化色素.用黃瓜片經(jīng)常貼有斑的地方也能淡化色素.
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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